Nem véletlenül hívjuk komfortzónának. Könnyű hozzászokni az ismerős dolgokhoz. Eleinte ez egy szándékos választás, de később ez az a passzív választás, amelyet továbbra is meghozunk, mert túl nehéznek vagy túl kényelmetlennek tűnik minden más. Elakadunk, de olyanokat mondunk magunknak, mint például…

Nem irányíthatsz mindent. Az élet kövekkel és viharokkal fog dobálni. Úgy kell mozognod, mint amikor egy kő kacsázik, miközben megpróbálod megtalálni az utadat. Bár számos módja van annak, hogy menet közben tanulj és fejlődj, a legnagyobb hatást néhány egyszerű, mégis erőteljes döntés adja,…

Hallottál már a "múltbéli szerelmek aktájáról" az emberi elmében? Igen, metaforikusan létezik és folyamatosan befolyásolja érzelmeinket és választásainkat. Mi késztet minket arra, hogy újra és újra elővegyük ezt a mentális archívumot, leporoljuk a régi emlékeket és piedesztálra emeljük a múltbéli…

Mit jelent mentálisan erősnek lenni? Gondolj rá így : ahogy edzel, hogy fizikailag erősebb légy, a fegyelem és az idő, amit a fizikai egészségedre fektetsz, segít abban, hogy összességében jobban érezd magad. Ugyanez az elv alkalmazható a mentális erőre is. Ha erősebb a mentalitásod, mentálisan és…

Az ember irántad érzett érzéseinek hitelességét feltárni bonyolult feladat. Gyakran találunk vigaszt abban, hogy ragaszkodunk az első benyomásainkhoz és ellenállunk a keményebb valóság elismerésének. Ez a hajlam abból a vágyból eredhet, hogy megvédjük magunkat a kényelmetlenségtől. A kapcsolatok…

Nem tudom, hogyan élnék azok nélkül, akiket annyira szeretek. És mégis, tudom, hogy megtanulnám. Nem számít, kit szeretünk és kit veszítünk el az életben, a szívünk valahogy megtanulja, hogyan lépjünk tovább. Anya, apa, testvér, nővér, társ, barátok. Mindet elveszítjük az idővel, amely mindannyiunk…

Okos vagy. Sajnos az okos emberek néha olyan gondolkodási mintákat mutatnak, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy boldogok legyenek. Bár időbe telik, amíg ezeket a mintákat megváltoztatjuk, mindegyik csak a "nap nyomorúságában" tükröződik. Ezeket azonnal lezárhatod. Nem mehetsz boldogtalanságból…

Olyan világban élünk, ahol mindenki másra mutogatunk, kivéve magunkra, amikor a terveink összeomlanak vagy az elvárásaink nem teljesülnek. Megkérdezted már magadtól, hogy mi van, ha a körülmények helyett, mi magunk vagyunk önmagunk legfélelmetesebb ellensége? Leggyakrabban saját problémáink…

Életkörülményeinket nagy részben meghatározzák azok az emberek, akikkel körülvesszük magunkat. Ha megnézzük a sikeres embereket, akkor láthatjuk, hogy a gazdag és sikeres emberek - a hétköznapi emberekkel ellentétben - nem létesítenek tudattalan kapcsolatokat. A sikeres emberek már jóval a…

A "nem" szó egyedülálló tulajdonsággal rendelkezik. Annak ellenére, hogy negatív hatása van a helyes alkalmazása pozitív következményekkel jár. Például, ha valaki megkér, hogy tegyél meg valamit, amit nem akarsz és azt mondod, hogy nem, akkor azonnal láthatod, hogy az illető nem örül a válaszodnak.…