A pozitív megerősítések olyan állítások, amelyek pozitívan megváltoztatják a gondolkodási folyamatot. Bármit és mindent elérhetsz a világon, ha megerősítéseket is használsz. A megerősítések segítenek mentális képet létrehozni, motiválni és összpontosítani a célok elérésére. Pozitív hangulatot…

Érezted már úgy, hogy elakadtál és nem voltál elégedett az életeddel? Jobb munkát, tökéletes kapcsolatot vagy több pénzt kívántál? Könnyű elhinni, hogy ha elég sokáig vársz, a megfelelő lehetőség vagy körülmény az öledbe esik, és akkor végre boldog leszel. De lehet, hogy hónapokat vagy akár éveket…

A mai őrülten gyors világban valódi kihívás lehet, hogy az elménket pozitív szempontokra és konstruktív tevékenységekre állítsuk be. Néha mentálisan és fizikailag is elvesztegetjük értéked időnket a technológiából származó zavaró tényezők miatt. Meg kell értetnünk a prioritásunkat és meg kell…

Korábbi posztunkból már kiderült, hogy vajon működhet-e egy kapcsolat intimitás nélkül. Most arra keressük a választ, hogy bizalom nélkül működhet-e egy kapcsolat? Spoiler veszély: nem. Nem lehet fenntartani egy kapcsolatot bizalom nélkül, mert ez minden kapcsolat szerves része. Bizalom nélkül nem…

Okos vagy. Sajnos az okos emberek néha olyan gondolkodási mintákat mutatnak, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy boldogok legyenek. Bár időbe telik, amíg ezeket a mintákat megváltoztatjuk, mindegyik csak a "nap nyomorúságában" tükröződik. Ezeket azonnal lezárhatod. Nem mehetsz boldogtalanságból…

Voltál már valaha az életednek egy olyan szakaszában, ahol a legboldogabb voltál, a legkönnyebbnek érzeted magad és a szíved tele volt új reményekkel, szeretettel és mégis, annyi haragot, csalódást és frusztrációt éreztél, főleg magaddal kapcsolatban? Zavarosan hangzik, ugye? Én nemrég voltam ebben…

Általánosságban elmondható, hogy elvárjuk, hogy a körülöttünk lévő emberek tiszteljenek minket. De megkérdezted már valaha magadtól, hogy te tiszteled-e magad? Bízol magadban és abban, aki vagy? Az önbecsülés egészséges szintje önbizalmat ad a határok megalkotásához. Ez azt jelenti, hogy ismered az…

Mi akarsz lenni, ha nagy leszel? Hülye kérdésnek tűnik, igaz? Lehet, hogy gondolkodóba esel, majd rájössz, hogy már felnőtt vagy. De mi a valódi célja ennek a kérdésnek? Gondolj csak bele, minden év valami újat hozhat, minden évben változol és fejlődsz. Úgy tűni, hogy minél idősebb leszel, annál…

Az életben a legkülönbözőbb tapasztalatok megélése megtanít minket arra, hogy mi is kell valójában a legnagyobb potenciál eléréséhez. Ha ezt a posztot olvasod, akkor többet szeretnél kihozni az életedből. Ha megfigyeled, akkor te is rájössz, hogy a sikeres és az "átlagos" emberek között nincs is…

Ha bármikor elmélyedtél már a boldogsággal kapcsolatos videókban, könyvekben, blogbejegyzésekben, akkor bizonyára már te is megértetted, hogy az igazi boldogság és kiteljesedés belső munka. Senki sem tehet téged boldoggá, legalábbis nem adhat neked fenntartható boldogságot, csak te magad. Vannak…