Előfordult már, hogy olyan drámai változást kellett végrehajtanod az életedben, amiről azt hitted, hogy csak rád lesz hatással, miközben másokra is hatott a dolog? Nehéz megfejteni, hogy olyan döntést hozol-e, amely neked és másoknak is hasznára válik, vagy megkérdőjelezed, hogy teljesen önző vagy-e…

A valódi önértékelés jelei nem csak azokban a dolgokban láthatók, amelyeket büszkén mutatsz a világnak, hanem abban is tükröződnek, ahogyan a kapcsolataidban navigálsz. Az, hogy hogyan értékeled magad, meghatározza az alaphangot ahhoz, hogy mások hogyan érzékelnek téged és hogyan bánnak veled.…

Találkozás, szerelem és együttélés életünk végégi. Ez az a fajta szerelem, amelyre mindannyian vágyunk. Vannak, akik szerencsések és együtt érhetik el a közös útjuk végét, míg másokat csak egy bizonyos ideig kíséri egy partner. Amikor megérkeznek egy bizonyos pontra, állomásra, nincs más lehetőség,…

Gyakran hatalmas nyomással és stresszel szembesülünk a mindennapok során. A termelékenység iránti állandó igény megterhelheti a mentális és fizikai jólétünket, akár munka, családi vagy személyes elvárások miatt. Alapvető fontosságú az egészséges megküzdési mechanizmusok kifejlesztése e kihívások és…

Mindenki szeretné megőrizni a hidegvérét egy stresszes helyzetben, nem igaz? Közelednek a határidők, váratlan kudarcok és egy hosszú teendő lista, amely úgy tűnik csak hosszabb és hosszabb lesz. Mégis, sikerül nyugodtnak és földhözragadtnak maradnod. Gondolj bele, mennyivel könnyebb lenne az életed,…

Néha valóban versenyt futunk az idővel, például amikor megpróbáljuk elérni a vonatunkat. Ugyanígy sokan rohannak a mindennapok során is, amikor megpróbálják elvégezni a teendők listáján szereplő összes feladatot. De mi is pontosan a rohanás? A rohanást úgy határozhatjuk meg, mint az időhiány…

A szerelmi kapcsolatban való navigálás élvezetes lehet, tele közös álmokkal, nevetéssel és emlékezetes pillanatokkal. Mindazonáltal a párunk barátaival való kapcsolat összetett interperszonális dinamikát hozhat létre. Gyakran előfordul, hogy olyan körülményekkel találkozunk, amelyekben erős…

Az önszeretet egy folyamatos, tudatos választás. Igenis el kell jutnunk arra a pontra az életünkben, amikor meghozzuk azt a folyamatos és tudatos döntést, miszerint szeretjük önmagunkat és mindezt beépítjük az életünkbe. Itt a Life Advisoron is már több alkalommal szóba került az önszeretet kérdése,…

Amikor egy komoly esemény beüt egy kapcsolatban, mély érzelmi sebeket hagyhat, megrendítve a szerelem és az intimitás alapjait, amelyek egykor összetartották a kapcsolatot. A fizikai viszonyokkal ellentétben, amelyek magukban foglalják a testi hűtlenséget, a szívügyek érzelmi hűtlenséggel járnak,…

A hosszú távú kapcsolatok szórakoztatóak és tartalmasak lehetnek, de kihívásokkal is járnak. Néha csak egy kis beszélgetésre van szükséged a kettőtök közötti súrlódások elsimításához, máskor viszont neked és a párodnak szüksége lehet némi térre a gondolkodáshoz. Ha te és a párod folyamatosan…