Igen, vannak elintéznivalóim. A lista soha nem ér véget. Vannak célok, álmok, víziók, amelyeket meg akarok teremteni és meg akarok élni. Halandóságom árnyéka pedig napról napra növekszik. Érzem a növekvő nyomást, hogy mindent befejezzek, mielőtt túl késő lesz. Úgy érzem, szükségem van arra, hogy…

Néha valóban versenyt futunk az idővel, például amikor megpróbáljuk elérni a vonatunkat. Ugyanígy sokan rohannak a mindennapok során is, amikor megpróbálják elvégezni a teendők listáján szereplő összes feladatot. De mi is pontosan a rohanás? A rohanást úgy határozhatjuk meg, mint az időhiány…

Rohanó, zajos világunkban a nyugalom pillanatainak megtalálása megfoghatatlan küldetésnek tűnhet. Folyamatosan információkkal bombáznak minket, emberekkel vagyunk körülvéve, és ritkán engedjük meg magunknak a csend luxusát. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy a csend elfogadásának megtanulása lehet a…

A 30-as éveidben kezdenek megtörténni a dolgok az életben. Vannak, akik eddigre végre kitalálják, milyen karriert szeretnének. Vannak, akik megházasodnak és vannak, akik megtudják kik is ők valójában és elkezdenek a saját maguk számára megfelelő életet élni. A 30-as éveid sok mindent…

Gyakran nehéz egy új szokást elindítani vagy egy régi beidegződést megváltoztatni. Rengeteg tanfolyam, könyv létezik, amelyek megtanítanak téged megtervezni a mindennapokat, az éjszakákat, megtanulhatod, hogy kell helyesen priorizálni stb. Ennek ellenére úgy érezheted, hogy még…

Hányszor nézed meg egy nap alatt a telefonod? Mennyi pénzt kérnél azért, hogy kilépj a Facebookról? A figyelmed az elmúlt évben nőt vagy épp ellenkezőleg, csökkent? Valószínűleg 10 perccel ezelőtt épp a telefonod nézted, vagy éppenséggel most is telefonról olvasod ezeket a…