A sikeres egyedülálló szülőség kulcsa az, hogy naponta elgondolkodj az új életre való felkészülés fontosságán, és elfogadd, hogy változásra van szükség. Fontos, hogy pozitív gondolkodásmódot alkalmazzunk és hatékony megküzdési stratégiák alkalmazásával jó példát mutassunk gyermekeinknek. Időbe…

Hitted már valaha, hogy te vagy a legjobb ember egy munkára, csak azért, hogy téged válasszanak? Túl magabiztos volt ez a hiedelem? Mit feltételeztél a többi jelöltről? A hiedelmeid magukban foglalják az előítéleteidet, amelyek a véleményedből és a feltételezéseidből állnak. Az életedet viszont…

Beszélhetünk-e valamiről, amit gyakran a szőnyeg alá söpörnek az emberek, de igazi érzelmi hullámvasút lehet? Képzel el ezt a helyzetet : egy intim együttlét melegséget, csodát, ragyogást kellene, hogy átéljetek, de ha olyan helyzetben találod magad, ahol a párod sír, az enyhén szólva zavaró lehet.…

Az empátia egy szó a fejlődéspszichológiából. Ha a szüleink valóban reagáltak a szükségleteinkre, akkor valószínűleg kifejlesztettük a másokkal való együttérzés képességét. De emberek millióinak, talán még a túlnyomó többségének is volt rosszabb tapasztalat, ami egész életen át tartó kapcsolati…

Mindannyian várjuk, hogy időt töltsünk családunkkal és szeretteinkkel az ünnepek alatt. Gyermekeink életre szóló emlékeket szereznek. Szülőként azt szeretnénk, ha csodálatos emlékeik lennének. Az ünnepi időszak azonban nyomást és stresszt okozhat, amely megzavarhatja ezt a célt. Ráadásul…

Képzeld csak el : a tenyered izzad, a szíved kalapál, a gyomrodban pedig ott vannak azok a klasszikus pillangók, amelyeket a szerelem során érzel. Ez az a pillanat, amikor rájössz, hogy szemtől szembe állsz a "Nagy Ő-vel". Őrült dolog, igaz? Azon gondolkodtam, hogy az emberek valahogy tudják-e,…

Bár a kapcsolatok sok ember számára jó dolognak tűnik, annak biztosítása, hogy mindkét partner számára egészséges és célorientált legyen, kihívást jelenthet. Ennek az az oka, hogy semmi, még a kapcsolatok sem maradnak állandóan 100%-osak. Lesznek időszakok, amikor a dolgok nem a legjobbak és lesznek…

Mielőtt belemennék a mondanivalóm lényegébe, szeretném tisztázni, hogy pontosan mit értek "barátzóna" alatt, mert hallottam, hogy az emberek különböző dolgok leírására használják ezt a kifejezést. Amikor azt mondom, hogy "barátzóna", nem arra gondolok, amikor egy lány elutasít egy férfit, aki…

Nem irányíthatsz mindent. Az élet kövekkel és viharokkal fog dobálni. Úgy kell mozognod, mint amikor egy kő kacsázik, miközben megpróbálod megtalálni az utadat. Bár számos módja van annak, hogy menet közben tanulj és fejlődj, a legnagyobb hatást néhány egyszerű, mégis erőteljes döntés adja,…

Ebben a vad világban, ahol rengeteg érzelem és kusza kapcsolat van, elengedhetetlen, hogy szemmel tartsuk azokat a bosszantó vörös zászlókat, amelyek azt üvöltik, hogy "baj lesz!". Nézzünk szembe a tényekkel : amikor a szív dolgairól van szó, hajlamosak vagyunk felvenni rózsaszín szemüvegünket, és…