Van egy bizonyos fajta kapcsolat, amely váltakozva szenvedélyes, tüzes és fájdalmasan beteljesületlen és amely hajlamos zavarba hozni mind a kívülállókat, mind a résztvevőket. Egy olyan személy közötti kapcsolat, aki (ahogy a pszichológusok fogalmaznak) szorongva kötődik, és egy másik, aki…

Előfordult már, hogy olyan drámai változást kellett végrehajtanod az életedben, amiről azt hitted, hogy csak rád lesz hatással, miközben másokra is hatott a dolog? Nehéz megfejteni, hogy olyan döntést hozol-e, amely neked és másoknak is hasznára válik, vagy megkérdőjelezed, hogy teljesen önző vagy-e…

Nem véletlenül hívjuk komfortzónának. Könnyű hozzászokni az ismerős dolgokhoz. Eleinte ez egy szándékos választás, de később ez az a passzív választás, amelyet továbbra is meghozunk, mert túl nehéznek vagy túl kényelmetlennek tűnik minden más. Elakadunk, de olyanokat mondunk magunknak, mint például…

Mindenki tudja, milyen mérgező lehet alkoholista vagy drogfüggő családban felnőni. Más kényszerek és függőségek, mint például a vásárlási függőség, a munkamánia, a szexuális függőség, a pornó függőség vagy az internet függőség, jóindulatúbbaknak tűnhetnek és néha még társadalmilag is szankcionáltak…

Ismertem néhány embert, akik bosszúból megcsalták a párjukat. Olyan emberekről beszélek, akik miután megtudták, hogy a partnerük félrelépett, szükségét érezték annak, hogy kiegyenlítsék a számlát. Senki nem tudta megakadályozni, hogy ezt megtegyék. Eleinte úgy tűnik, hogy ezek az emberek némi…

Ha a kapcsolatodban árulást éltél át, mit teszel? Sokan küzdenek ezzel. A felszínen ez egy egyszerű házassági és kapcsolati problémának tűnik. De ha mélyebben belegondolsz, az, ahogyan kezeled és a döntések, amiket hozol, valójában a saját hitedről és személyiségedről szólnak. Például az erős…

Érezted már úgy, hogy kimerültél, miután időt töltöttél valakivel? Mintha a negativitásuk kiszívta volna belőled az életet. Azon kapod magad, hogy azt gondolod : "Nem szeretek olyan ember közelében lenni, aki mindig negatív." Nehéz negatív ember közelében lenni, ugye? Olyan, mintha csapdába esnél…

A munkahelyi rugalmasság olyan fogalom, amely már jó ideje létezik, mégis sok szervezet számára továbbra is kihívást jelent. A rugalmasság lényege, hogy az alkalmazottak nagyobb ellenőrzést kapjanak afelett, hogy mikor, hol és hogyan dolgoznak, ami növelheti a termelékenységet, javíthatja a munka és…

Mondtad már valakinek, hogy "utállak"? Mi a helyzet az "utálom" szó használatával kötetlen beszélgetésekben, például "utálom a brokkolit?". Mit érzel valójában, amikor azt mondod, hogy utálsz valamit vagy valakit? A magyar etimológiai szótár szerint az "utálat" szó erős elutasítást; nagyon mély…

Visszagondolsz és belefutsz azokba a pillanatokba, amikor egy kapcsolatod kisodródott és véget ért? Azon morfondírozol, hogy merre lehet az az út, amely elvezetne az egészséges kapcsolathoz, amit keresel? Lehet, hogy már kapcsolatban vagy és valami hiányzik, és azt kívánod, bárcsak tudnád a választ.…