Bosszúból megcsalásra készülsz? Könnyen bajba kerülhetsz

Ismertem néhány embert, akik bosszúból megcsalták a párjukat. Olyan emberekről beszélek, akik miután megtudták, hogy a partnerük félrelépett, szükségét érezték annak, hogy kiegyenlítsék a számlát. Senki nem tudta megakadályozni, hogy ezt megtegyék. Eleinte úgy tűnik, hogy ezek az emberek némi elégedettséget találnak abban, hogy visszatérjenek a partnerükhöz, de az idő múlásával a történetek mindig egészen más fordulatot vesznek : az elégedettség elmúlt, amelyet sajnálkozás és a saját értékeik elárulásának mélyebb érzése váltott fel. Végignézni ilyen helyzeteket rádöbbentett egy dologra : az ilyen jellegű megcsalás nemcsak annak árt, akit meg akarunk büntetni.

Azonban az elsöprő késztetés, hogy megtoroljuk azt, amit velünk tettek, természetes pláne akkor, ha különböző érzelmek árasztanak el minket, mint például a hitetlenség, harag, fájdalom stb. Könnyen azt gondolhatjuk, hogy ha a párunk képes volt megcsalni minket, akkor mi is.

A hűtlenségre adott hűtlenség válasza felhatalmazó módszernek tűnhet, hogy kiegyenlítsük a számlánkat. De mielőtt megtennéd ezt, lépj egyet hátra és fontold meg ezt : az ilyesfajta bosszúból elkövetett megcsalás nemcsak a partnerednek fog ártani. Alapvetően fog megváltoztatni téged is és nem a jó irányba.

A kísértés, hogy kiegyenlítsük a számlát

Elismerem, hogy a bosszú csábító fogalom, mert "igazságot" ígér, egy módot az egyensúly helyreállítására egy olyan helyzetben, amikor az ember tehetetlennek érzi magát.

Hűtlenség esetén a bosszúból elkövetett megcsalás gondolata azt az érzést sugallja, hogy visszaszerezhetjük a méltóságunkat és megmutathatjuk a párunknak, hogy mindketten játszhatjuk ezt a játékot. Mindez pedig azt mutatja, hogy ez a módszer tökéletes módja annak, hogy a párunk is ugyanazt a fájdalmat érezhesse, mint amit mi éreztünk. A bosszú valósága azonban sokkal bonyolultabb.

Lehet, hogy kapsz egy röpke elégedettséget cserébe, de a hosszútávú következmények ritkán érik meg ezt az ideiglenes "megkönnyebbülést". Amikor úgy döntesz, hogy erre az útra lépsz, az történik, hogy egy lefelé tartó spirálba kerülsz és olyasvalakivé válsz, aki soha nem akartál lenni. Más szóval, a valóság az, hogy az áruló szintjére kerülsz és lealacsonyítod saját magad.

A bosszú mérgező oldala

• A bosszúból elkövetett megcsalás elszívja a jó energiáidat azáltal, hogy felemészti a gondolataid és az érzelmeid, táplálja a haragod, hogy puszta rosszindulatból cselekedj és benne ragadj egy negatív ciklusba.
• Ahelyett, hogy meggyógyulnál abból a helyzetből, hogy a párod megcsalt, azon kaphatod magad, hogy újra és újra átéled ezt a fájdalmat.
• A bosszúból származó elégedettség rövid, majd gyakran bűntudat, szégyen és megbánás érzés követ.
• A bosszú általában csak olaja  tűzre és szinte lehetetlenné teszi a békülést.
• A bosszú károsíthatja a jellemedet azáltal, hogy szándékosan olyan módon cselekszel, amit meg fogsz bánni.
• Állandósítja a negatív körforgást.
• Végül megkérdőjelezed majd a saját tetteidet, mert rájössz, hogy olyasvalakivé váltál, akit nem ismersz, sőt nem is szeretsz.

A körforgás megszakítása

Amikor történetesen a hűtlenség fájdalmával szembesülsz, tudd, hogy vannak egészségesebb és konstruktívabb módszerek ennek kezelésére. Vannak olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy megőrizd a méltóságod és megvédd a saját jólétedet is. Például, mielőtt bármilyen drasztikus döntést hoznál, fontold meg, hogy őszintén beszélj a pároddal a történtekről.

Igen, ez nehéz lesz, de segít megérteni a cselekedete mögött meghúzódó okokat és mindkettőtöknek esélyt ad arra, hogy foglalkozzatok a kapcsolatotokban lévő problémákkal.

A legfontosabb, hogy egy megcsalás során soha nem szabad elfelejtened, hogy gondoskodj önmagadról. Ezt úgy teheted meg, hogy továbbra is olyan tevékenységeket folytatsz, amelyeket élvezel, támogató barátokkal és családdal veszed körül magad és időt szánsz a gyógyulásra.

Fontolóra veheted a tanácsadást is, mert biztonságos teret biztosít az érzelmeid felfedezéséhez, új perspektívát kapsz és különböző gyógyulási stratégiákat ismerhetsz meg. Egy jó szakember pontosan ebben fog neked segíteni.

Végül, bármikor dönthetsz úgy, hogy méltósággal véget vetsz a kapcsolatodnak, ha úgy döntesz, hogy a kapcsolat nem menthető meg. Vannak olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy emelt fővel távozz, például nyugodt és tiszteletteljes beszélgetés, világos határok felállítása, majd pedig kizárólag a saját jövődre való fókuszálás, ahelyett, hogy a párod tetteire szintén megcsalással válaszolnál.

A legerősebb bosszú mind közül

A megcsalás a kapcsolatok legnagyobb kihívása és az egyik legfájdalmasabb tapasztalat, amelyet egy személy elviselhet. A bosszúvágy is teljesen természetes, de mielőtt cselekszel, gondold át a hosszútávú következményeket. A bosszúból elkövetett megcsalás csak átmeneti enyhülést nyújt és végül garantáltan te jársz rosszabbul : érzelmileg, erkölcsileg és néha fizikailag is.

Tehát ahelyett, hogy hagynád, hogy a párod hűtlensége lehúzzon téged az ő szintjére, használd a tapasztalatot, bármilyen fájdalmas is legyen, hogy megerősítsd az érzékeidet, és olyan utat válassz, amely összhangban van azzal a személlyel, aki igazán lenni akarsz.