A szakítások olyanok, mint a versenyek, amelyekre soha nem neveztünk be, de valahogy, itt vagyunk, sprintelünk egy bizonytalan célvonal felé. De ha ez a szakítás tényleges verseny lenne, akkor te lennél az, aki elsőként lépné át a határt, és csak port és emlékeket hagynál magad után. Mindig egy…

Az igazság az, hogy sok zavar van, amikor a tesztoszteronról, a legerősebb férfi hormonról van szó. Talán fontolóra veszed, hogy "érzelmi kőfal" legyél, és "steaket" egyél, vagy az állandó kísérleteket, hogy felülmúld a haverjaid, azért hogy megmutasd túlteng benned a tesztoszteron. Ezek viszont nem…

Észreveszed őt a terem másik végéből. Gyönyörű. Beszélni akarsz vele. Próbálsz arra gondolni, mivel kezd el a beszélgetést. Lefuttatsz néhány szituációt a fejedben, mert nem akarod elrontani. Minél több időt töltesz azzal, hogy megpróbálod kitalálni a tökéletes módját annak, hogy elkezdj beszélni…

Előfordult már, hogy olyan drámai változást kellett végrehajtanod az életedben, amiről azt hitted, hogy csak rád lesz hatással, miközben másokra is hatott a dolog? Nehéz megfejteni, hogy olyan döntést hozol-e, amely neked és másoknak is hasznára válik, vagy megkérdőjelezed, hogy teljesen önző vagy-e…

Lehet, hogy épp a sokadik randidon vagy túl, de még mindig egyedül vagy. Megváltozott a világ, ami számodra viszont teljesen idegen. Kifogytál az ötletekből, hogy mégis mit kellene tenned, hogy változást érj el. Vagy egyszerűen csak az élet óriási szarnak tűnik. A remény küldetésében vagyok itt.…

Nem véletlenül hívjuk komfortzónának. Könnyű hozzászokni az ismerős dolgokhoz. Eleinte ez egy szándékos választás, de később ez az a passzív választás, amelyet továbbra is meghozunk, mert túl nehéznek vagy túl kényelmetlennek tűnik minden más. Elakadunk, de olyanokat mondunk magunknak, mint például…

A legtöbben téves elképzelések alapján működünk arról, hogy mi ad nekünk boldogságot és ezek a tévedések sokba kerülnek nekünk. Gondolj arra, hogy általában mivel töltöd a napjaidat, majd gondold át, hogy ez boldoggá tesz-e? Most gondolj az egészségedre és a hosszútávú boldogságra vonatkozó…

Együtt vagy valakivel, romantikus kapcsolatban vagytok, szexeltek is, mégis hiányzik az elköteleződés, a kizárólagosság, a viszonyotok konkretizálása. Olyan mint egy furcsa limbó a barátok és a szerelmesek között, ahol senki sem tudja, mi a fene folyok itt és minden totálisan meghatározatlan. Ezt a…

A kapcsolatokban általában bizonyos szokásokat "rossznak" vagy "egészségtelennek" címkézünk. De mi van, ha azt mondom neked, hogy ezek az úgynevezett rossz szokások valójában előnyösek lehetnek a kapcsolatotokra? Talán itt az ideje, hogy újragondoljuk néhány feltételezésünket, és elkezdjük meglátni…

Az első, hogy a bátorságod valójában türelemre int ahelyett, hogy megtennéd azt a bizonyos dolgot. Néha bátrabb, ha nem teszed meg, amit kellene. Ahhoz, hogy megértsd mindezt szembe kell menned a belső és külső "kell"-el és ehelyett rá kell hangolódnod arra, ami valójában a tiéd, hogy ma élni tudj a…