A legtöbben téves elképzelések alapján működünk arról, hogy mi ad nekünk boldogságot és ezek a tévedések sokba kerülnek nekünk. Gondolj arra, hogy általában mivel töltöd a napjaidat, majd gondold át, hogy ez boldoggá tesz-e? Most gondolj az egészségedre és a hosszútávú boldogságra vonatkozó…
Az Imane Khelif sztori - Felfordult a gyomrom!
Őszintén szólva nem igazán tudom megfogalmazni azt az érzést, ami bennem van, ahogy a különböző hírportálok tudósításait, televíziós műsorok reportjait vagy épp "megmondóemberek" TikTok videóit, Instagram sztorijait látom a több napja tartó Imane Khelif "botránnyal" kapcsolatban. Huber Tamás az…
24 mentális akadály, amely visszatart egy jobb élettől
Az évek során számtalan önfejlesztő könyvet olvastam, magamba szívva bölcsességüket és tanulságaikat. A jobb szokások kialakításától, a mentális modellek navigálásáig és az akadályok leküzdéséig a közös szálak egyértelműek : törekedj a személyes növekedésre, adj értéket magadnak és másoknak és…
Párkapcsolat : miért tűnik jobbnak a korábbi, mint a mostani?
Hallottál már a "múltbéli szerelmek aktájáról" az emberi elmében? Igen, metaforikusan létezik és folyamatosan befolyásolja érzelmeinket és választásainkat. Mi késztet minket arra, hogy újra és újra elővegyük ezt a mentális archívumot, leporoljuk a régi emlékeket és piedesztálra emeljük a múltbéli…
7 dolog, amit a Z generáció soha nem fog megtapasztalni
Minden generáció formáló tapasztalatokon megy keresztül, amelyek meghatározzák, hogyan látják a világot. Ez lehet technológiai, társadalmi vagy bármilyen jelentős világesemény, amely formálja azt a fajta társadalmat, amelynek részévé válnak. Íme 7 olyan dolog, amit a Z generáció nem fog…
Az egyetlen személy, akitől tanácsot kell kérned
Amikor tanácsot kérünk, általában bölcs dolog több perspektívát és információforrást figyelembe venni. Néhányan azon elv szerint élnek, hogy soha nem fogadnak el tanácsot olyan embertől, akik még nem érték el a kívánt eredményeket. Számukra ez azt jelenti, hogy nem fogadnak el randizási tanácsokat…
"A párkapcsolatok annyira túlértékeltek." - Tényleg?
Egy olyan korszakban vagyunk, amikor több olyan tartalmat fogsz látni arról, hogy az emberek gyermektelenek és egyedülállóak. Másrészt viszont nehezebb olyan tartalmat találni, ahol az emberek nem szkeptikusak a kapcsolatokkal kapcsolatban. Amikor végre találsz egy párt, aki megosztja a közös…
A társkereső appok problémás és mérgező hatásai
A társkereső alkalmazások forradalmasították azt, ahogyan ez emberek megtalálják és kapcsolatba lépnek a potenciális romantikus partnerekkel, megkönnyítve és kényelmesebbé téve mindezt, mint eddig bármikor. Egyetlen érintéssel és egyetlen pöccintéssel megtalálhatod életed szerelmét vagy azt a…
Mi a teendő, ha igazságtalanul kirúgnak?
A méltánytalan elbocsátás mentálisan és pénzügyileg is nehéz lehet. Van azonban néhány kulcsfontosságú lépés, amelyet érdemes átgondolnod és megtenned. Ebben a posztban megnézzük, hogy milyen lépéseket kell tenned, ha igazságtalanul rúgtak ki vagy úgy érzed, hogy jogellenes felmondás áldozata…
Megszállottan hasonlítod magad másokhoz? Ne tedd!
Az önbizalmat és az önbecsülést általában befolyásolja a társadalmi összehasonlítás állapota, amely akkor következik be, amikor összehasonlítjuk viselkedésünket, attitűdjeinket, cselekedeteinket, képességeinket és készségeinket valaki máséval. Ezt az összehasonlítást gyakran olyan emberekkel…