A pornó rossz neked? Ez egy egyszerű kérdés, amire nem is olyan egyszerű a válasz. Ez olyan, mintha azt kérdeznéd, hogy étkezni rossz-e számunkra? Többnyire nem. Úgy értem, az élethez szükségünk van arra, hogy együnk. De vannak az embereknek problémái az étkezéssel? Természetesen. Túl sokat vagy túl…

A gyermekkori trauma táplálja a kötődési stílusodat. Sajnos a trauma az utolsó dolog, amit szeretnél, hogy irányítsa a kapcsolatodat. A trauma arra készteti az embereket, hogy "szorongóvá" vagy "elkerülővé" váljanak. Spektrumon működik. Néhány embert enyhén befolyásol a kötődés. A mérgezőbb…

Az emberek gyakran csodálkoznak, hogy belefáradnak-e valaha is abba, hogy a problémáikról beszélnek. Azon a napon, amikor komolyan veszik a gyógyulást, újra érdekesek lesznek. Amikor a függősség gyötrelmében vannak, mindig tudom, mit fognak mondani, mit fognak tenni és mit gondolnak mindenről. Csak…

Miért mutathat valaki érzelmi távolságot a kapcsolataiban? Elkeserítő és rejtélyes lehet, amikor a valakivel való kapcsolatteremtési kísérleteink érzelmi távolságtartással találkoznak. Ebben a posztban hat lehetséges okot fogunk feltárni e viselkedés mögött, megvilágítva a lehetséges tényezőket.

Amikor tanácsot kérünk, általában bölcs dolog több perspektívát és információforrást figyelembe venni. Néhányan azon elv szerint élnek, hogy soha nem fogadnak el tanácsot olyan embertől, akik még nem érték el a kívánt eredményeket. Számukra ez azt jelenti, hogy nem fogadnak el randizási tanácsokat…

A szerelmet gyakran izgalmas élményként írják le, amely örömmel és boldogsággal tölt el minket. Ez az a varázslatos időszak, amikor úgy érezzük, hogy a partnerünkkel az oldalunkon meghódíthatjuk a világot. A kapcsolatoknak ezt a kezdeti szakaszát általában nászút fázisnak nevezik, ahol minden…

Az empátia az egészséges kapcsolatok létfontosságú eleme. Lehetővé teszi számunkra, hogy mélyebben megértsük partnereinket és kapcsolatba lépjünk velük. Néhány ember számára azonban az empátia igazi küzdelem lehet. Gyakran küzdesz azzal, hogy megértsd a körülötted lévők érzéseit és érzelmeit? Néha…

Az intimitás minden kapcsolat elengedhetetlen része. Segíti a szerelmesek közötti kapcsolatot és elősegíti a megértés mély érzését. Néha azonban a kapcsolatokban úgy érezhetjük, hogy hiányzik az intimitás. Például úgy érezheted, hogy olyan dolgokon mentek keresztül, amelyek semmilyen valódi érzelmi…

A gyermekkori trauma fájdalmas élmény, amely tartós hatást gyakorolhat az ember életére. A trauma fizikai, szexuális és érzelmi bántalmazástól az elhanyagolásig, a veszteségig és az instabilitásig terjedhet. A gyermekkori traumáknak messzemenő hatásai lehetnek, amelyek felnőttkorban is folytatódnak,…

Az élet stresszfaktorai - amelyektől mindannyian rettegünk és amelyeket mindannyian megtapasztaljuk életünk bizonyos pontján - szakadékba lökik az életünket, megváltoztatva azt, hogy kik vagyunk és hogyan látjuk a továbbiakban a világot. Megvan bennük a potenciál is, hogy végül erősebbé tegyenek…