Szánj rá egy kis időt és gondold át a napod. Hogy érezted magad? Viszonylag jól érezted magad a bőrödben? Amikor kikeltél az ágyból, küzdelem nélkül tetted ezt? Az előtted álló egyszerű feladatok nem tudtak túlterhelni? Távol tartottad a félelmeidet magadtól? Képes voltál lecsendesíteni a…

"Van egy népszerű idézet, amely szerint a férfiak a temetésükön kapják meg az első virágaikat" - mondta Bryce Spencer-Jones, aki a Chan School előadását vezette fel ezzel és azokkal az akadályokkal, amelyekkel a férfiak szembesülnek, amikor a mentális egészségükről van szó. A statisztikái alapján…

A szerelmet gyakran izgalmas élményként írják le, amely örömmel és boldogsággal tölt el minket. Ez az a varázslatos időszak, amikor úgy érezzük, hogy a partnerünkkel az oldalunkon meghódíthatjuk a világot. A kapcsolatoknak ezt a kezdeti szakaszát általában nászút fázisnak nevezik, ahol minden…