A szomorúság úgy dörömböl az ajtón, mint egy hívatlan vendég. Úgy teszel mintha ez nem bosszantana, miközben folyamatosan hallod, ahogy kopogtat. Az is lehet, hogy úgy teszel, mintha örülnél, hogy végre megjött. Ha reagálsz valamire, akkor az irányít téged. Na de, hogyan vezethet a szomorúság az…

A sorozatunk első részében, megnéztük, hogy mégis mi okozhatja a bűntudat érzését bennünk, miután megéltünk egy szakítás az életünkben. A mai részben pedig azzal megyünk tovább, hogy mégis hogyan hat ránk a szakítás utáni bűntudat? (A sorozat első részét IDE kattintva olvashatod.)

Az élet egy utazás, tele hullámvölgyekkel. Vannak azonban olyan idők, amikor úgy tűnik, hogy a mélypontok a végtelenségig nyúlnak a csúcsok pedig elérhetetlenek. Amikor az élet nem oké, könnyű túlterheltnek, elveszettnek és kimerültnek érezni magunkat. Ezekben a kihívásokkal teli pillanatokban…

A szerelmi kapcsolatban való navigálás élvezetes lehet, tele közös álmokkal, nevetéssel és emlékezetes pillanatokkal. Mindazonáltal a párunk barátaival való kapcsolat összetett interperszonális dinamikát hozhat létre. Gyakran előfordul, hogy olyan körülményekkel találkozunk, amelyekben erős…

Rohanó, zajos világunkban a nyugalom pillanatainak megtalálása megfoghatatlan küldetésnek tűnhet. Folyamatosan információkkal bombáznak minket, emberekkel vagyunk körülvéve, és ritkán engedjük meg magunknak a csend luxusát. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy a csend elfogadásának megtanulása lehet a…

Szeretnél kreatív(abb) lenni? Ehhez olyas valamit keresel, ami táplálja az elméd és a kreativitásod szikráját? Ne keress tovább, itt van egy tökéletes összetevőkből álló recept, hogy a kreativitásod tényleg szárnyalhasson. 

A szappanoperák világában gyakran tanúi lehetünk annak, hogy a karakterek szövevényes kapcsolatokba gabalyodnak, akiket állandóan felemészt a féltékenység és a bizonytalanság. Meglepő módon úgy tűnik, hogy egy hasonló narratíva sok férfi való életébe beszivárgott, amit a "férfi szappanopera…

Az intimitás minden kapcsolat elengedhetetlen része. Segíti a szerelmesek közötti kapcsolatot és elősegíti a megértés mély érzését. Néha azonban a kapcsolatokban úgy érezhetjük, hogy hiányzik az intimitás. Például úgy érezheted, hogy olyan dolgokon mentek keresztül, amelyek semmilyen valódi érzelmi…

2023 van, új év, új én, ugye? De hogyan kezdjük előröl? Hogyan érhetjük el azokat a változásokat az életünkben, amelyekre olyan nagyon vágyunk? A változás nehéz, különösen ma, amikor 3-ból 1 embert szorongással diagnosztizálnak. Az állandó igény, hogy lépést tartsunk a sikeres emberekkel, hogy…

Amikor az emberek túljutnak a kapcsolat korai romantikus szakaszán, egészségtelen mértékben kezdenek el robotpilótaként üzemelni. Röviden: az emberek abbahagyják a minőségi odafigyelést. Nem csak a partnerükkel szemben, de azzal is, hogy ők maguk hogyan jelennek meg a kapcsolatban. Szerencsére, ha…