Megszólal az ébresztő és kezdődik a nap. Kibotorkálsz az ágyból, félig nyitott szemekkel. Ahogy elindul a reggel, az elméd elkezd száguldani. Ellenőrizned kell az időjárást, fel kell öltöznöd, reggelizned kell és el kell indulnod otthonról. Nehéz időt találni mindenre, amit reggel meg kell tenned. A…
Nemrég hivatalosan is elkezdtük a téli időszámítást, így visszavonhatatlanul beléptünk a télbe. Elmúlt a halloween, Mindenszentek, hallottak napja, az üzletekben pedig már ott is vannak a csoki mikulások és a karácsonyi termékek. Mielőtt észbe kapunk már 2023-lesz. De ne siessünk ennyire. Már 9 nap…
Egy nap alatt semmi sem tud megváltozni, de sok mindent elérhetünk 21 nap alatt. A különböző kutatások más-más nézőpontokkal rendelkeznek a szokások 21 napon belüli kialakításáról. Egyes kutatások szerint körülbelül 66 napba telik egy szokás kialakítása, míg mások 30 napra teszik ezt az időtartamot.…