A mindennapi élet nyüzsgésében gyakran azon kapjuk magunkat, hogy a másokkal való kapcsolatainkat helyezzük előtérbe. Miközben elengedhetetlen, hogy ápoljuk ezeket a kapcsolatokat, nem szabad megfeledkeznünk a legfontosabb kapcsolatról, arról, amit saját magunkkal tartunk fenn. Az önszeretet képezi…

Miközben ezt a posztot írom, nem tudok nem gondolni azokra a csodálatos nőkre, akik randizni akarnak, de még nem tapasztalták meg az igazi randi varázsát. Sok férfiról is elmondható mindez, sőt talán több férfiről, mint nőről. Egyesek számára ez egy általuk hozott döntés, míg mások számára a…

Az önbizalmat és az önbecsülést általában befolyásolja a társadalmi összehasonlítás állapota, amely akkor következik be, amikor összehasonlítjuk viselkedésünket, attitűdjeinket, cselekedeteinket, képességeinket és készségeinket valaki máséval. Ezt az összehasonlítást gyakran olyan emberekkel…

Sokszor beszéltünk már a blogon is az önbizalomról, az önszeretetről és a bizonytalanságról. Most viszont azt vesszük górcső alá, hogy miért is tudja megölni a bizonytalanság akár a párkapcsolatunkat (is). Biztos vagyok benne, hogy már hallottad a kifejezést: "Ha magadat nem szereted, senki sem…

Az önutálat arra a mögöttes meggyőződésre vagy érzésre utal, hogy valaki egyszerűen nem elég jó. Ez együtt jár az alacsony önbecsüléssel és értéktelenség érzésével. Az önutálat befolyásolhatja, hogyan látja a világot. Elgondolkozhatsz a negatív dolgokon és minimalizálhatod a pozitív dolgokat az…

Az önmagadba vetett hit elengedhetetlen a sikerhez és a boldogsághoz. Az önbizalmad befolyásolja, hogyan gondolkozol és milyen érzéseid vannak. A gondolataid és érzéseid minősége pedig meghatározza életed minőségét. Ezenkívül pedig minél jobban hiszel magadban és a képességeidben, annál több mindent…

Gal Gadot izraeli modell és színésznő, az erő, a szépség és a hitelesség egyik jelentős példája. A Wonder Woman-nek köszönhetően globális hírnévre tett szert és erőteljes példát mutatott az önelfogadás és a félelem nélküli élet megélésére. Íme 6 inspiráló idézet, amely neked is segíthet, hogy a…