Az önutálat arra a mögöttes meggyőződésre vagy érzésre utal, hogy valaki egyszerűen nem elég jó. Ez együtt jár az alacsony önbecsüléssel és értéktelenség érzésével. Az önutálat befolyásolhatja, hogyan látja a világot. Elgondolkozhatsz a negatív dolgokon és minimalizálhatod a pozitív dolgokat az…

Tekintettel az elmúlt év stresszére és kihívásaira a legtöbbünk számára a belső kritikusunk ordítása már unalmas lehet. A durva belső hang hozzájárulhat ahhoz az érzéshez, miszerint nem vagyunk méltók a sikerre. Valami ilyesmi gondolatokat mondogathat neked a belső kritikusod: "Nem vagyok olyan okos…

Öltönyösként (saját szavaival élve) és a McDonald's egykori fenntarthatósági alelnökeként Bob Langert más cégekkel és a McDonald's legnagyobb kritikusaival dolgozik együtt, hogy olyan megoldásokat találjanak, amelyek egyszerre szolgálják a köz és az üzlet javát. Praktikus tanácsokkal megtűzdelt…

Az mondják, hogy az élet túl rövid ahhoz, hogy bármit is megbánjunk és ez mindenkire igaz. Sajnos azonban csak kevés ember tud ezzel a filozófiával azonosulni. Ha pedig rákérdezel a miértekre, akkor mindig a félelemnél lyukadunk ki. Az emberek az évek során eltemették az…

Nem tudom mennyire ismert, "Walter Mitty titkos élete" c. film, de engem meg ihletett az biztos. A sztori röviden annyi, hogy a főhősünk a való világból kitérve (és ezt elég sűrűn), szívesebben látja magát más szerepében és élet helyzetekben. Mintsem, egy ötleteit elszipolyázó…

Mit tennél akkor, ha tudnád, hogy nem fogsz elbukni? Ez egy remek kérdés,amit feltehetünk magunknak annak érdekében, hogy megtudjuk mit is szeretnénk valójában az életünkben. De ez nem sokat segít, ha úgy jársz az életben, hogy közben csak a padlót bámulod. Fájdalmas,ha közlik veled,hogy nem vagy…