24 mentális akadály, amely visszatart egy jobb élettől

2024. február 28. 07:30 - Life Advisor

Az évek során számtalan önfejlesztő könyvet olvastam, magamba szívva bölcsességüket és tanulságaikat. A jobb szokások kialakításától, a mentális modellek navigálásáig és az akadályok leküzdéséig a közös szálak egyértelműek : törekedj a személyes növekedésre, adj értéket magadnak és másoknak és…

Tovább
komment

Az ördög ügyvédje a párkapcsolatban

2024. február 14. 07:30 - Life Advisor

Tisztázzunk egy dolgot : nagyon utálom, ha valaki azt mondja, hogy egy percig az ördög ügyvédjét fogja játszani. Más szóval nem értenek egyet a nézeteltérés kedvéért, hogy olyan helyzetbe hozzanak minket, hogy megvédjük az álláspontunkat, függetlenül attól, hogy egyetértenek-e vele vagy sem. Kis…

Tovább
komment

Szünetre van szükséged a kapcsolatodban? Így csináld!

2023. augusztus 24. 07:30 - Life Advisor

A hosszú távú kapcsolatok szórakoztatóak és tartalmasak lehetnek, de kihívásokkal is járnak. Néha csak egy kis beszélgetésre van szükséged a kettőtök közötti súrlódások elsimításához, máskor viszont neked és a párodnak szüksége lehet némi térre a gondolkodáshoz. Ha te és a párod folyamatosan…

Tovább
komment

Az az ember vagyok, aki lenni akartam?

2023. augusztus 09. 07:30 - Life Advisor

Itt ülök, elmélkedem az életemen és eltűnődöm azon a kérdésen, amely évek óta kísért : az az ember vagyok, aki lenni akartam? A gyermekkor ártatlanságától a kamaszkor bizonytalanságán át a felnőttkorig az álmok és törekvések voltak az iránytű, amelyek irányították a döntéseimet. Ahogy az élet…

Tovább
komment

Miért fontos, hogy meghallgasd a gyermeked?

2023. július 22. 07:30 - Life Advisor

A szülők kritikus szerepet játszanak gyermekük fejlődésében és a hatékony kommunikáció áll e kapcsolat középpontjában. Bár néha kihívást jelenthet megtalálni az egyensúlyt a beszéd és a hallgatás között, rendkívül fontos a gyermekeddel való aktív kapcsolattartás és gondolatainak, érzéseinek és…

Tovább
komment

Sokáig tart a kapcsolatom? Ezen a 4 dolgon (is) múlik

2023. április 19. 07:30 - Life Advisor

Minden pár számára a kapcsolatuk időtartama az, ami érdekli őket, és amit a legjobban értékelnek. A kapcsolat elején az emberek mindig hosszú időt terveznek egymással és elhangzik az "örökké veled akarok lenni / örökké veled leszek" mondat is. Könnyű viszont beleszeretni valakibe, viszont kijönni…

Tovább
komment

Hogyan kezeld a munkahelyi stressz egészséges módon?

2023. február 26. 07:30 - Life Advisor

Mindenki szembesül a stresszel. Ez az egyik legtermészetesebb emberi reakció. Amikor konfliktussal, vitával vagy bármilyen kétértelműséggel szembesülünk, általában az a válasz, amelyet kiváltunk, az, amit "harcnak vagy menekülésnek" nevezünk. Az az időszak, amelyet azzal töltünk, hogy eldöntsük, mit…

Tovább
komment

5 hamis hiedelem a szerelemről, amelyekben mégis hiszünk

2023. február 11. 07:30 - Life Advisor

Ha irányítani tudnánk a szerelmet, akkor találhatnánk társat azonnal, ahogy készen állunk rá, elkerülhetnénk a szívfájdalmakat és örökké harmóniában lennénk a párunkkal. Egy szerelmi formula tízszer könnyebbé tenné az életünket. Sokan el is hiszik, hogy a szerelemre létezik egy bizonyos képlet,…

Tovább
komment

Hogyan összpontosíthat az elméd a 2023-as céljaidra?

2023. január 29. 07:30 - Life Advisor

A mai őrülten gyors világban valódi kihívás lehet, hogy az elménket pozitív szempontokra és konstruktív tevékenységekre állítsuk be. Néha mentálisan és fizikailag is elvesztegetjük értéked időnket a technológiából származó zavaró tényezők miatt. Meg kell értetnünk a prioritásunkat és meg kell…

Tovább
komment

Megfelelő a gondolkodásmódod, ahhoz, hogy kapcsolatba kezdj?

2022. november 01. 07:30 - Life Advisor

A szerelem nem jön könnyen és ha egyszer megkapod, még nehezebb lesz megtartani. A sikeres kapcsolatok bizonyos gondolkodásmódot igényelnek és gyakran azért nem tudjuk fenntartani őket, mert hiányoznak a szükséges készségek, nem pedig azért, mert nincs lehetőségünk jó partnerré válni. Mint minden…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása