Az évek során számtalan önfejlesztő könyvet olvastam, magamba szívva bölcsességüket és tanulságaikat. A jobb szokások kialakításától, a mentális modellek navigálásáig és az akadályok leküzdéséig a közös szálak egyértelműek : törekedj a személyes növekedésre, adj értéket magadnak és másoknak és…

Egyszer-egyszer mindannyian átfutunk azon, hogy az "elég jó" minden szempontból a végcél. Megelégszünk azzal, amink van, bízva abban, hogy ez minden, amit el tudunk érni. Akárhogy is legyen, ma át kell adnom nektek egy gondolatot és arra kérek mindenkit, hogy fontoljátok meg annak a lehetőségét,…

A nő (eredeti cím : Her) egy 2013-ban bemutatott amerikai film, Spike Jonze rendezésében. A főszereplő Theodore Twombly magányosan él a közel jövőben. Nemrég szakított a barátnőjével, emiatt zárkózott lett és kerül mindenféle társaságot. Számítógépére egy új operációs rendszert telepít, mely a…

Érezted már valaha, hogy nem vagy elég jó? Nos, kiderült, hogy ezzel nem vagy egyedül. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek 70%-ka szenved imposztor-szindrómában. A jelenségről Pauline Clance és Suzanne Imes írt először 1970-ben. A két pszichológust meglepetésként érte, amikor azt tapasztalták,…

Mi történne akkor,ha egy futóversenyen nem lenne semmi jelzés, ami elindítaná a versenyt? Képzeld el, hogy egy sorban állsz a többi versenyzővel és mindenki csak arra vár, hogy elkezdhessen futni. Belülről már érzed, de nem tehetsz semmit, hiszen nem adták meg a start jelet. Sokan a mai világunkban…