Azért vagy itt, mert elég sokáig éltél ahhoz hogy tudd, hogy az élet valamikor jó számlát adott neked. Csak azért tettél dolgokat, hogy durván felébresszen a tetteid szaga, amelyek közül néhány a mai napig hullámzó hatást vált ki belőled. Tudom, ismerem. Sok rossz döntést hoztam, túl sok rossz úton…

A pszichoterápia birodalmában létezik egy sajátos, mégis mélyreható kinyilatkoztatás : a csecsemőknek két anyjuk van. Ott van az anya, aki kedves és gondoskodik minden szükségletünkről. Aztán ott van a másik anya, egy nagyobb kihívást jelentő és zavarba ejtő figura. Meglepő módon ezek az anyák nem…

Világunk gyakran magától értetődőnek veszi a szülői szerepet. Amikor azt tanulmányozzuk, hogyan is működnek a családok és miért fontosak, gyakran észrevehetjük, hogy nem adunk elég elismerést az anyáknak és az apáknak. Az anyák, apák és a további tiszteletbeli személyek, akik ilyen szerepeket…

A férfiak gyakran merev társadalmi elvárásoknak és sztereotípiáknak vannak kitéve, amelyek hihetetlenül korlátozóak és károsak lehetnek. Ezek a sztereotípiák mélyreható hatással lehetnek a férfiak mentális egészségére és jólétére. Íme húsz dolog, ami miatt nem szabad megítélni a férfiakat.

A sikeres egyedülálló szülőség kulcsa az, hogy naponta elgondolkodj az új életre való felkészülés fontosságán, és elfogadd, hogy változásra van szükség. Fontos, hogy pozitív gondolkodásmódot alkalmazzunk és hatékony megküzdési stratégiák alkalmazásával jó példát mutassunk gyermekeinknek. Időbe…

Egyik nap a barátommal és a gyerekeivel kimentünk a parkba. Nem telt el sok idő, mire egy idősebb hölgy közeledett felénk. Látszott rajta, hogy nagymama, mert úgy nézte a barátom gyerekeit, mintha az unokái lennének. Szóba elegyedett velünk és azt mondta a barátomnak, hogy minden életkorban becsülje…

Kétségtelenül szülőnek lenni az egyik legnehezebb munka a világon. Végtelen a felelősséged, naponta tesztelnek és mindent "jól" csinálhatsz, és az eredmény akár más is lehet, mint amit el tudsz képzelni. Minden buktatója ellenére azonban a szülőség rendkívül kifizetődő. A gyermeknevelés összetett és…

A szülők kritikus szerepet játszanak gyermekük fejlődésében és a hatékony kommunikáció áll e kapcsolat középpontjában. Bár néha kihívást jelenthet megtalálni az egyensúlyt a beszéd és a hallgatás között, rendkívül fontos a gyermekeddel való aktív kapcsolattartás és gondolatainak, érzéseinek és…

Itt az ideje, hogy leselejtezzük a régi férfiasság könyvét. Tudod, az, amelyik arról beszél, hogy az "alfa" férfi megkapja az összes pénzt és szexet. Igen, évtizedek óta működik, az alfáknak. De a változó világ azt jelenti, hogy a férfi definíciójának meg kell változnia, ahogy azt a világ is teszi.…

"A gyerekeim azt akarták, hogy hagyjam el az apjukat. Viselkedése felzaklatta az otthonunkat. Túl sokáig figyelmen kívül hagytam a kérésüket. De hozzám hasonlóan ők is úgy gondolták, hogy jobb apa, mint férj. Kollektíven megdöbbentünk, amikor nem kereste őket."  A következőkben egy háromgyerekes…