Világunk gyakran magától értetődőnek veszi a szülői szerepet. Amikor azt tanulmányozzuk, hogyan is működnek a családok és miért fontosak, gyakran észrevehetjük, hogy nem adunk elég elismerést az anyáknak és az apáknak. Az anyák, apák és a további tiszteletbeli személyek, akik ilyen szerepeket…

Számos tényező befolyásolja sikereinket és kudarcainkat. Az önbizalom olyan tulajdonság, amely segíthet nagyszerű dolgokat tenni az életünkben. Félénk és introvertált emberként mindig is nehézségeim voltak az önbizalom terén. Jobban szeretek a komfortzónámban lenni és nem foglalkozni a…

A magabiztosság érzése nem azt jelenti, hogy felsőbbrendűnek érezzük magunkat. Ez nem egy tét nélküli játék. Elméletileg mindenki "nyerhet", ha a győzelem azt jelenti, hogy felépíted magad, nem pedig lehúzol másokat. És bár az internet gyakorlatilag tele van tanácsokkal arról, hogyan lehetsz…

A karácsony olyan időszak, amely sokak számára stresszes lehet. Az ünneplés, az öröm és az izgalom közepette a túlterheltség és a kiégés magasabb szintjeivel is megküzdhetünk. Ez is egy olyan időszak az évben, amikor sokan egyre elszigeteltebbnek vagy magányosabbnak érezhetik magukat. Az idei…

Az önmagadba vetett hit elengedhetetlen a sikerhez és a boldogsághoz. Az önbizalmad befolyásolja, hogyan gondolkozol és milyen érzéseid vannak. A gondolataid és érzéseid minősége pedig meghatározza életed minőségét. Ezenkívül pedig minél jobban hiszel magadban és a képességeidben, annál több mindent…

A félelem és a siker általában nem járnak kéz a kézben. Ha megnézzük a sikeres embereket, nagyon magabiztosnak tűnnek és kevés hasonlóságot fedeznünk fel velük kapcsolatban, ha a saját életünket nézzük. Amikor elkezdődik ez a fajta összehasonlítás megjelenik az életünkben a félelem és kétségeket…

Neked is nehezedre esik befejezni valamit, amit elkezdtél? Az elején még motivált voltál, nagyszerű terveid voltak, de ahogy telt az idő, azon kaptad magad, hogy soha nem jutottál el a dolog végéig. Ez a jelenség sokkal gyakoribb, mint gondolnád, különösen napjainkban, amikor szinte minden percben…

Ha valaha is haladni akarsz a fejlődésed felé, akkor rendelkezned kell egy célkitűzési stratégiával. A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy a célok kitűzésével kapcsolatos stratégia önmagában nem elegendő a céljaink eléréséhez, hanem szükség lesz egy célelérési stratégiára is. Ez olyas valami,…

Vezetőként tudjuk, hogy a siker egy szokás. Létrehozunk egy sor viselkedést és cselekvést, amit újra és újra ismételgetünk, amíg nem válik természetessé. De hogyan lehet eljutni a következő szintre, amikor úgy érezzük, elakadtunk? Coachként hihetetlen ügyfelekkel dolgoztam együtt szakmai karrierjük…