Neked is nehezedre esik befejezni valamit, amit elkezdtél? Az elején még motivált voltál, nagyszerű terveid voltak, de ahogy telt az idő, azon kaptad magad, hogy soha nem jutottál el a dolog végéig. Ez a jelenség sokkal gyakoribb, mint gondolnád, különösen napjainkban, amikor szinte minden percben…

A túlterheltség vagyis, amikor végtelennek tűnő tennivalókkal szembesülünk, szinte mindannyiunk számára ismerős. A felgyorsult világ és az idő hiánya nagyban befolyásolja a közérzetünket és túl gyakran stresszel, szorongással tölt el bennünket ez az élethelyzet. Van azonban mód arra, hogy…

Úgy érzed, hogy mindenki más sikeresebb nálad? Gyakran előfordulhat, hogy miközben a saját sikereid megvalósításán dolgozol és körbenézel azt veszed észre, hogy te csak egy helyben toporogsz, mások pedig egyre gyorsabban és egyre nagyobb sikereket érnek el. Hidd el tudom, hogy mit érzel. Bloggeként…

Az egészséges kapcsolat művészetének megértéséről és gyakorlásáról szóló beszédében Katie Hood felfedi a beteges kapcsolat öt jellemzőjét, legyen szó romantikus, baráti vagy családi esetről, és megtanít napi teendőinkre, hogy tisztelettel, kedvesen és örömmel szeressünk. "Míg a szeretet ösztönös…

Az idő egy olyan dolog az életünkben, amely szintén nagyon is számít. Mégis, a legtöbb dolog, amiről az embernek gondoskodnia kell, azonnali cselekvést kíván. Függetlenül attól, hogy vállalkozó vagy, aki üzleti feladatokat szervez, vagy programozó, aki 8-tól 5-ig dolgozik, vagy…

Mindenki több időre vágyik, ez szinte biztos. Az idő a legértékesebb erőforrásunk és amint megtanulod beosztani és managelni az idődet, akkor teljesen más perspektívából fogod megtapasztalni az életed. Az időgazdálkodás javítása az egyik legnagyobb ajándék, amit önmagadnak…

Érezted már úgy, hogy többet kellene, de nincs időd rá? Ilyenkor legtöbbször próbálunk kevesebbet aludni, kevesebb időt tölteni a szeretteinkkel, hogy megcsináljuk azokat a dolgokat, amelyeket szeretnénk. Bár az időgazdálkodásról már rengeteg cikk, könyv és film született,…

Jómagam egy multinál dolgozom, így tudom, hogy az ebédszünet legtöbbünk számára a közösségi oldalakon, fórumokon, hírportálokon lévő böngészésből, a telefonunk bámulásáról szól, vagy esetleg beszorítunk egy pár perces beszélgetést a kollégáinkkal is, miután az ebédünket belapátoltuk. Igazából ezzel…

Egy túlterhelt nap során többször is elkapnak minket azok a gondolataink és aggodalmaink, amelyeket a jövőbeli céljaink miatt érzünk. Ez a nyomás, amit érzel sajnos azt eredményezi, hogy elszigeteled magad a jelentől és a körülötted lévő emberektől is. Mutatok 7 olyan tippet, amivel a következő 7…