Nemrég lettem figyelmes Guy Winch nagyon tanulságos TED-előadására az érzelmi higiéniáról és a magány mély hatásáról. Pszichológusként Guy Winch megosztotta tudását a magány meglehetősen érdekes, de szubjektív természetéről és értékes betekintést nyújtott a jelenség megértésébe és leküzdésébe. A…

18 éves koromtól kezdve 2-3 éven keresztül több százezer forintot költöttem önfejlesztő könyvekre és szemináriumokra. Több ezer órát fordítottam blogok olvasására és podcastok hallgatására a személyes növekedésről és az önfejlesztésről, azzal a céllal, hogy megtaláljam azokat a válaszokat, amelyek…

Többre vagyunk képesek, mint gondoljuk – hangoztatja Mike Kinney volt pankrátor. Csak meg kell találnunk egyedi adottságainkat, és javunkra fordítani őket. Kinney évekig fejlesztette Cowboy Gator Magraw pankrátor egyéniségét, azaz önmagát úgy, hogy felerősítette különleges jellemzőit. Szellemes és…

Ünnepelni szoktuk a merész vállalkozókat, akiket találékonyságuk sikerre vezetett, de mi történjék azokkal, akik elbuknak? Legtöbbször elhallgatják történetüket – szégyenből vagy megalázottságból, – ezzel pedig azt az értékes lehetőséget mulasztják el, hogy ismét növekedési pályára kerülhessenek –…

Hogy megértsük, mitől működnek a házasságok, ahhoz beszélgetni kell arról, hogy néha miért érnek véget – tanácsolja Jeannie Suk Gersen családjogász. Kövessük három gondolatmenetét a házasságról válási szempontból. Ha ezt tesszük már a házasság kezdetén, akkor tartósabb kapcsolatot…

A mély bizonytalanság korszakában, amikor az emberek bizalma mindenféle iparágban összeomlott, a szexi megjelenés, a szókimondás vagy akár a karizmatikus megjelenés nem elegendő ahhoz, hogy valakire valóban magabiztos emberként tekintsünk. Manapság az emberek a te saját, valódi történeted szeretnék…

Vaksötét éjszaka, medúzacsípés, fuldoklás a sós vízben, éneklés, hallucinációk... De Diana Nyad csak úszott tovább, míg el nem érte élete legnagyobb álmát: megtenni a 160 kilométeres távot Kuba és Florida között. Mindezt 64 évesen. Hallgasd meg a történetét! Tetszett a cikk? Oszd meg…

Andrew Solomon író egész pályája során mások életének küzdelmeiről számolt be történeteiben. Most saját gyermekkorának harcaiba ad betekintést, de szól azokról a bátor emberekeről is, akikkel az évek során találkozott. . Egy megindító, szívből áradó, és időnként kimondottan humoros előadásban arra…

„A nyilvános megszégyenítésnek, mint véres sportnak, véget kell vetni" - vallja Monica Lewinsky. "Én voltam az első szenvedő alany 1998-ban, aki így vesztette el a jó hírét világszerte, szinte egy szempillantás alatt" - mondta. Mára az általa is átélt, interneten való nyilvános megszégyenítés…

Úgy hisszük, hogy azért kell dolgoznunk, hogy boldogok legyünk, de lehetséges-e, hogy fordítva van? Ebben a pergő és szórakoztató előadásban a TEDxBloomingtonon Shawn Achor pszichológus amellett érvel, hogy valójában a boldogság növeli a produktivitást. Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel…