"Egyenesen a lényegre térek. A feleségemet és engem teljesen eláraszt a munka és a gyerekek, így nincs sok időnk szexre. Ennek kiküszöbölésére a feleségem azzal az ötlettel állt elő, hogy osszuk be a szexuális együttléteket és szó szerint ütemezzük be a szexet a közös Google naptárunkba. Emiatt úgy…

Sokak számára az elfoglaltság azt jelenti, hogy az agyunk 24 órára be van kapcsolva. Folyamatosan jobban akarunk teljesíteni, több kihívással és felelősséggel akarunk szembesülni. Ugyanakkor érdemes megtanulni azt is, hogyan optimalizálhatjuk az időbeosztásunkat úgy, hogy produktívak, motiváltak…

Az élelmiszerek felhalmozása, a vírus elleni védelem és a vírussal kapcsolatos hírek. Mivel a Covid-19 megbénítja az életünket a létezésünk is négy fal közé korlátozódik. Otthoni karanténból írom ezeket a sorokat én is. A kanapén ülve, laptoppal az ölemben követem a világ eseményeit. Az önkéntes…

Habár a multitaskingot gyakran plusz készségként értékeljük inkább több kárt okoz, mint hasznot. Egyszerre egy feladatra összpontosítani ugyanis sokkal hatékonyabb, mintha több feladatot végeznél egyszerre. A kutatók szerint,ha egyszerre csak egy feladatra összpontosítasz növeled a produktivitásod…

Az idő egy olyan dolog az életünkben, amely szintén nagyon is számít. Mégis, a legtöbb dolog, amiről az embernek gondoskodnia kell, azonnali cselekvést kíván. Függetlenül attól, hogy vállalkozó vagy, aki üzleti feladatokat szervez, vagy programozó, aki 8-tól 5-ig dolgozik, vagy…

Rosszul és fáradtnak érzed magad a sok sikerről szóló tanács láttán? Mindig ugyanazokat a dolgokat emlegetik. Olvass többet, írj többet, higgy magadban, egyél egészségesen, menj edzeni, szeresd a párod stb.  Időről időre úgy tűnhet, hogy az összes ilyen cikket olyan személyek írták, akik még soha…

Kiégés, azaz Burnout. Mindannyian ismerjük, és egyre többen meg is tapasztaljuk. De nézzük meg a valóságot. Te nem vagy robot. Függetlenül attól, hogy azt hiszed, hogy neked az eszméletlen munkamennyiség meg se kottyan, nem szabad teljesen gallyra tenni magad. A nonstop nyüzsgés és hajtás anélkül,…

Vezetőnek lenni óriási felelősség. Az emberek azt várják tőled, hogy döntéseket hozz, irányítsd és támogasd őket és eredményeket érj el. Az igazi vezető pozitív jelenség tud lenni : alázatos, mégis magabiztos személy, aki inspirálja a körülötte lévőket. Sajnos sokan…

Egy túlterhelt nap során többször is elkapnak minket azok a gondolataink és aggodalmaink, amelyeket a jövőbeli céljaink miatt érzünk. Ez a nyomás, amit érzel sajnos azt eredményezi, hogy elszigeteled magad a jelentől és a körülötted lévő emberektől is. Mutatok 7 olyan tippet, amivel a következő 7…