Igen, vannak elintéznivalóim. A lista soha nem ér véget. Vannak célok, álmok, víziók, amelyeket meg akarok teremteni és meg akarok élni. Halandóságom árnyéka pedig napról napra növekszik. Érzem a növekvő nyomást, hogy mindent befejezzek, mielőtt túl késő lesz. Úgy érzem, szükségem van arra, hogy…

Nem tudom, mit mondjak vagy tegyek. Talán nincsenek megfelelő szavak egy ilyen helyzetre. Mit mondhatsz valakinek, aki elvesztette a gyermekét? Semmi sem tűnik helyesnek. Semmi sem tűnik elég jónak. Semmi sem tűnik hasznosnak. Az összes szó, ami eszedbe jut, egyszerűen értelmetlen. Nem számít mit…

A gyászból való gyógyulás az egyik legnehezebb tapasztalat, amin valaha is keresztülmehetsz és ez az egyetlen közös emberi tapasztalat, amelyet mindannyian átélünk valamikor az életünkben. Hallottam, hogy valaki azt mondta, hogy a veszteség megtapasztalása nem életfogytiglani büntetés. Ez egy…

Az idei év nagy durranással kezdődött, ugye? Az igazat megvallva szoros volt a verseny. Bár 2021 arra kényszerített minket, hogy sok embertől búcsút vegyünk, a legtöbb ember számára 2021 csak egy szörnyű év volt. Úgy gondolom, hogy az összes általános panasz, amely 2021-ben szennyezte a közösségi…

A mentális egészség és a depresszió témai csak néhány évvel ezelőtt kezdtek egyre hangsúlyosabbá és sajnos mindennapossá válni. Bár jobb később, mint soha, ez sajnos azt jelenti, hogy a többségünk soha nem tanult arról, hogyan támogassunk valakit, aki az öngyilkosság gondolatával foglalkozik. Sok…

Történetünk főszereplője egy 34 éves özvegy férfi. A feleségét 2018-ban veszítette el, a rákövetkező néhány év rendkívül nehéz volt számára. Néhány hónappal ezelőtt azonban úgy döntött, hogy újra randizni fog. Igazi kihívás volt ez számára, hiszen gyakran kapta magát azon, hogy az új kilátásban lévő…

A Hyowon Healing Center 2012-ben nyitotta meg kapuit és a megnyitás óta több, mint 25.000 ember vett részt már tömeges "élő temetésen" remélve, hogy haláluk szimulálásával javulhat az életük. A központ vezetője - Cho Jae-hee - szerint, amikor tudatába kerülünk a halálnak és megtapasztaljuk azt,…

Az élethez nem jár kézikönyv. Nem létezik olyan szabályzat, amely ABC sorrendben tartalmaz mindent és tudjuk, hogy mondjuk a félelem megélése esetén a 27. oldalra, a szorongás esetén az 57. oldalra kell lapoznunk. Mindig az adott helyzetben élünk, cselekszünk és reagálunk. Leginkább ez az a tényező,…

Gyermekként vagy tinédzserként a felnőttek megtanították nekünk, hogy nem megfelelő olyan dolgokról beszélni, mint szex, a pénz vagy a halál. Ezek a tabuk vagy a felsőbb hatalom által elfogadhatatlannak tartott témák egészen a felnőtt korunkig kísérhetnek minket és megnehezíthetek a bizonyos…

A lelki egyensúly megteremtéséhez elengedhetetlen, hogy képesek legyünk megfelelően feldolgozni a mindannyiunkkal megtörténő kisebb-nagyobb kellemetlenségeket valamint az esetleges nagyobb traumákat. Ha gyorsan átgondolod az életed, akkor melyik jellemző inkább rád? Sokat rágódsz a dolgokon, vagy…