Az iroda viszonylag biztonságos helynek tűnhet az ipari vagy építési területekhez képest, de saját veszélyforrásai vannak, amelyek sérülésekhez vagy egészségügyi kockázatokhoz vezethetnek. Ezeknek a kockázatoknak a felismerése az első lépés a megelőzés és az egészséges munkakörnyezet biztosítása…

Mindannyian szembesülünk nehézségekkel, akadályokkal, rossz helyzetekkel, amelyeket egyszerűen nem tudunk irányítani. Frusztráló lehet, amikor egy ilyen helyzet hirtelen egyik pillanatról a másikra megjelenik az életünkbe, mert sokszor erőtlennek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ez azonban nem…

A lelki egyensúly megteremtéséhez elengedhetetlen, hogy képesek legyünk megfelelően feldolgozni a mindannyiunkkal megtörténő kisebb-nagyobb kellemetlenségeket valamint az esetleges nagyobb traumákat. Ha gyorsan átgondolod az életed, akkor melyik jellemző inkább rád? Sokat rágódsz a dolgokon, vagy…