A komoly kapcsolatok megtalálása kihívást jelenthet. Miért? Én sem tudom biztosan. Lehet, hogy az online társkereső alkalmazások által biztosított párkeresés egyszerűsége miatt. Lehet, hogy a média az oka, amiben azt látjuk, hogy menő, ha nem vagyunk elköteleződve. Vagy lehet, hogy messze vannak…

Mit jelent mentálisan erősnek lenni? Gondolj rá így : ahogy edzel, hogy fizikailag erősebb légy, a fegyelem és az idő, amit a fizikai egészségedre fektetsz, segít abban, hogy összességében jobban érezd magad. Ugyanez az elv alkalmazható a mentális erőre is. Ha erősebb a mentalitásod, mentálisan és…

Régebben azt hittem, hogy a randizás atomfizika. Rengeteg könyv, cikk és mentor van ebben az iparágban, ami ezt a benyomást keltette. 7/24 tanuló üzemmódban voltam. De amint kiléptem ebből a gondolkodásmódból, rájöttem, hogy a randizás egyszerű. Íme egy 95%-ban működő útmutató, ha randira hívnál egy…

Mindannyian megtapasztaltuk már azt az érzést, hogy hibáztunk és meg kellett tanulnunk bizonyos leckéket. A saját hibáinkból való tanulás nem mindig könnyű, de döntő fontosságú, hogy értékes tanulságokat vonjunk le és tovább haladjunk előre. A bölcsesség megszerzésének folyamata az…

Az emberek azt gondolják, hogy soha nem vallok kudarcot, mert vezetem a Life Advisort, coaching üléseket tartok és sok mindent tudok a sikerről, boldogságról és a tudatos életről, de emberi lény vagyok, és amit az emberek gondolnak, az nem igaz. Több dologban kudarcot vallok, mint gondolnád, sőt…

Ha olyan kapcsolatban találod magad, ahol a párod túlzottan ellenőriz, folyamatosan rámutat a hibáidra, megaláz mások előtt, vagy akár megpróbál uralkodni rajtad, fontos felismerni, hogy ez nem egészséges helyzet. Senki sem élvezi, ha folyamatosan ellenőrzik vagy diktálnak neki. Amikor a párod…

A mai posztban az alábbi kérdést fogjuk megvizsgálni : mi tesz valakit azonnal szerethetővé? Gyakran nem az olyan nyilvánvaló tulajdonságok, mint az együttérzés, a fizikai vonzerő, hanem inkább az apróságok azok, amelyeket mások értékelnek bennünk. Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy olyan…

A megbánás egy erőteljes érzelem, amely felemésztheti gondolataid és az érzéseid. A megbánás természetes, de ha rágódsz is rajtuk, akkor az károsíthatja a mentális egészséged és a kapcsolataidat is. Amikor a múltunkra összpontosítunk, nem tudunk teljes mértékben részt venni a jelenben, ami…

A bizalom képezi az egészséges és kielégítő kapcsolat alapját. Sokan azonban bizalmi problémákat tapasztalhatnak, amelyek feszült kapcsolatokhoz és érzelmi szorongáshoz vezethetnek. E bizalmi problémák leküzdése elengedhetetlen a bizalom helyreállításához és a partnerek közötti kötelék…

"A gyerekeim azt akarták, hogy hagyjam el az apjukat. Viselkedése felzaklatta az otthonunkat. Túl sokáig figyelmen kívül hagytam a kérésüket. De hozzám hasonlóan ők is úgy gondolták, hogy jobb apa, mint férj. Kollektíven megdöbbentünk, amikor nem kereste őket."  A következőkben egy háromgyerekes…