A szerelem bonyolult és esztétikailag kellemes érzés, amely örömet és elégedettséged adhat az embereknek. Mindazonáltal a közösségi média platformjai mély kiábrándultságnak és érzelmi szorongásnak tehetnek ki minket, különösen akkor, ha az általunk kedvesnek tartott emberek szenvedésünk forrásává…

Nem olyan egyszerű biztosnak lenni abban, hogy mi maradjon és mit dobjunk el az életünkből, mert az érzések gyakran elárulnak minket relevanciájukkal és valódi szükségességükkel kapcsolatban. Ha nem vagyunk elég erősek ahhoz, hogy meghozzuk a döntést, hogy továbblépjünk, magunk mögött hagyva azt,…

Hihetetlen hetem volt. Olyan dolgok történtek, amelyeket a legvadabb álmaimban sem gondoltam volna. Az utóbbi időben szóhoz sem jutottam, annyira váratlanul ért minden. Olyan volt, mintha az életem napról napra szürreálisabbá válna. Az egyik pillanatban jól éreztem magam, aztán a következőben a…

A mai rohanó világban könnyű beleragadni a mindennapi élet nyüzsgésébe. A sok felelősség és zavaró tényező miatt kihívást jelenthet a kapcsolataink rangsorolása. Azonban az egyik kulcsfontosságú összetevő, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, de elengedhetetlen az egészséges és kielégítő…

A megbánás egy erőteljes érzelem, amely felemésztheti gondolataid és az érzéseid. A megbánás természetes, de ha rágódsz is rajtuk, akkor az károsíthatja a mentális egészséged és a kapcsolataidat is. Amikor a múltunkra összpontosítunk, nem tudunk teljes mértékben részt venni a jelenben, ami…

A jó szeretet elengedhetetlen az egészséges kapcsolatok kiépítéséhez és a teljes élethez. Ez egy olyan készség, amely idővel fejleszthető és finomítható. Íme hét módja annak, hogy jól szeressünk. 

A bizalom minden sikeres kapcsolat alapja és ha nem bízol a másikban, az árt annak, hogy mennyire érzed magad elégedettnek a kapcsolatban. Gyermekkorunk nagy hatással van arra, hogy kivé válunk, amikor felnövünk és néha a gyermekként kialakult minták megnehezítik számunkra, hogy bízzunk más…

Sok kapcsolat nem éli túl, mert a párok nem hajlandók megbocsátani egymásnak. Vagy az ego túl magas vagy csak a könnyebb kiutat keresik. Az emberek azt mondják, hogy a bizalom a legfontosabb dolog a kapcsolat fenntartásához. De számomra a megbocsátás legalább ennyire fontos. Hacsak nem egy szenttel…

Lehet, hogy már tudod, de szeretek sütni. Mindig próbálok olyan sütiket összehozni, amelyek reményeim szerint egyszerre táplálóak és amelyeket örömmel fogyasztanak mások. Ha életedben valaha sütöttél már süteményt, akkor tudod, hogy szükséged lesz egy receptre, amelyben pontosan le van írva, hogy…

Megbántott egyszer? Szégyelld magad. Megbántott újra? Szégyelld magad. Annyiszor megbántott már, hogy nem is számolod? Akkor te vagy az egyik ember, akiről ebben a posztban írok. Megkockáztatom, hogy mindannyiunknak vannak olyan egyének az életünkben; a barátok, családtagok vagy romantikus…