9 furcsa oka annak, amiért a szerelem annyira fájhat

2022. december 22. 07:30 - Life Advisor

A szerelemnek kellene lennie az egyetlen érzésnek, amelyről úgy érzed, hogy fájdalommentes, igaz? Sajnos nem így van. A szerelem része annak a komplex érzelmi és intellektuális hálónak, amely maga a romantikus kapcsolat. Az pedig, ahogyan ez a kapcsolat lejátszódik, a megtört szívek oka is lehet.…

Tovább
komment

A mindennapok 6 gyenge pontja és azok leküzdése

2022. április 06. 07:30 - Life Advisor

Mindig is ambiciózus céljaim voltak, de bennem van egy egyensúlyhiány is, ami miatt az energiakészleteim gyakran kimerülnek. Ambiciózus célok, de még sincs energia azok eléréséhez? Nem jó kombináció. Sokáig teszteltem különféle szokásrecepteket, hogy meglássam, melyik segít az energia…

Tovább
komment

Túlterhelt vagy? Ez az 5 tipp segít visszaszerezni az erőd

2022. április 04. 09:23 - Life Advisor

A stresszel mindannyian szembesülünk az életünk során. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz bizonyos mértékigakár egészséges is lehet. Bizonyára találkoztál már azzal az érzéssel, amikor úgy érezted, hogy bár éled azéletedet, de nem vagy teljes mértékben a jelenben. Ilyenkor általában olyan…

Tovább
komment

5 tipp, amivel legyőzheted a túlterheltséget

2021. január 08. 16:48 - Life Advisor

A túlterheltség vagyis, amikor végtelennek tűnő tennivalókkal szembesülünk, szinte mindannyiunk számára ismerős. A felgyorsult világ és az idő hiánya nagyban befolyásolja a közérzetünket és túl gyakran stresszel, szorongással tölt el bennünket ez az élethelyzet. Van azonban mód arra, hogy…

Tovább
komment

Praktikus gondolatok, hogy legyőzd a túlterheltséget!

2018. augusztus 16. 07:30 - Life Advisor

Körülbelül 1-1,5 hónapja egy olyan időszakon mentem keresztül, amikor rettentően túlterheltnek éreztem magam. Fáradt voltam, miközben az agyam folyamatosan kattogott. A szó szoros értelmében. Jártál már úgy, hogy amiatt nem tudtál elaludni, mert folyamatosan agyaltál valamin, és…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása