Képzeld el, hogy a 40-es éveidben jársz, minden fontos dolgot kipipáltál már az életben, oktatás, karrier, család, de valami még mindig nem stimmel. Felteszed magadnak a kérdést : "Ez minden?" Ez a kínzó kérdés gyakran egy mélyebb válságot jelez, amellyel sok 40-es éveiben járó férfi szembesül. Ez a…

Érezted már úgy, hogy nem ismered magad olyan jól, mint kellene? Vagy, hogy nem vagy biztos benne, hogyan kezeld az érzelmeidet egészséges módon? Ha igen, nem vagy egyedül. Az önismeret olyan készség, amelynek fejlesztése időt és gyakorlást igényel, de ez az egyik legfontosabb dolog, amit személyes…

Egy nemrégiben megjelent kutatás a tartós párkapcsolatokról azt mutatja, hogy "nem elég egyszerűen azt akarni, hogy a kapcsolat folytatódjon". Mindkét félnek időnként extra erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy fenntartsa és megőrizze a kapcsolat egészségét. Ha megkérdeznénk 10 párt,…

Annak érdekében, hogy újból vonzó legyél, több szokás kialakítására is szükséged lesz, amelyek javítják az életedet és a személyes fejlődésed. Az elmélet szerint minél jobb az életed és minél érettebb vagy, annál vonzóbb leszel és annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy ennek eredményeként akár…

Te is azon férfiak közé tartozol, akik szerint elengedhetetlen hogy jóképű és gazdag is legyél, hogy bevonz egy nőt az életedben? Vagy elfogadod, hogy mindezt lehet egy kis bájjal és karizmával is, de úgy érzed, hogy ez sincs meg benned? Ez a poszt arra fog inspirálni, hogy ne add fel. Lehet tanulni…

Gyerekkorodban rengeteg hazugságot hallhattál. A szüleid által, a tanáraid által, a média által. Mind az agyadba bevitt "rossz kódsorok" ezek a pusztító hazugságok most alakítják a valóságodat. Óriási nyomást helyeznek a teljesítményedre. Megnehezítik, hogy sebezhetőek legyünk másokkal. Stressznek…

A mentális egészség és a depresszió témai csak néhány évvel ezelőtt kezdtek egyre hangsúlyosabbá és sajnos mindennapossá válni. Bár jobb később, mint soha, ez sajnos azt jelenti, hogy a többségünk soha nem tanult arról, hogyan támogassunk valakit, aki az öngyilkosság gondolatával foglalkozik. Sok…

Azt mondják, hogy az igaz szerelem soha nem zökkenőmentes, de pontosan mennyire kell durvának lennie? Ez az egész szerelem, romantika, társkeresős dolog gyakran rögös úton keresztül érhető el. A csalódás, az elutasítás és a szívfájdalom sokakat elgondolkoztathat azon, hogy mi van, ha nem is akarnak…

A lelkitársunkkal való találkozás talán az életünk egyik legfontosabb pillanata és ennek okkal kell így lennie. Találkoznod kell azzal a személlyel, akire számíthatsz, aki azonnal új szintre emel téged és aki egy pillanat alatt mosolyt csal az arcodra. Úgy tartják, hogy mielőtt ez a pillanat…

A világban való létezésünk céljának ismerete mindenki számára egy elhúzódó gondolat. Van, aki küldetésként értelmezi, mivel új kalandokat próbál ki és új készségeket tanul az életben. Eközben mások szerint az élet értelme rejtély, amely lassan felfedi magát, ahogy egyre több évet élünk itt a Földön.…