Úgy tűnik nagy igazság, hogy minden, amit teszünk, kísérlet az igényeink kielégítésére és ez különösen igaz egy párkapcsolat esetén. Úgy gondolom, hogy kapcsolati igényeink két típusra oszthatók : azokra, amelyek megjelenését ésszerűen elvárhatjuk a párunktól - például érezni, hogy értékelnek,…

A szex Isten ajándéka minden élőlénynek, különösen az embereknek és sok előnye van, ha egészségesen csináljuk. Bármennyire is szép ez a cselekedet, bizonyos szokások károsíthatják. Ezért az alábbi posztban megmutatunk néhány szokást, amelyek potenciálisan károsíthatják a szexuális életed.

Gondolkoztál már valaha a merevedési zavar kiváltó okán? Mivel az elménk arra van bekötve, hogy a legkisebb ellenállás útját keressük, mindenki gyors és egységes megoldást akar valamire, ami nem olyan egyszerű, mint amilyennek a felszínen tűnhet. Valójában a szexuális izgalom a testben többváltozatú…

Gyerekkorodban rengeteg hazugságot hallhattál. A szüleid által, a tanáraid által, a média által. Mind az agyadba bevitt "rossz kódsorok" ezek a pusztító hazugságok most alakítják a valóságodat. Óriási nyomást helyeznek a teljesítményedre. Megnehezítik, hogy sebezhetőek legyünk másokkal. Stressznek…

Hadd találjam ki, frusztráltnak érzed magad azért, mert nem haladsz a céljaid felé. A boldogságod, a jobb egészséged, a kielégítő kapcsolatok, a karriered, még mindig távol vannak, pedig már elindultál az álmaid megvalósítása felé. A teljesítmény motivációja viszont többről szól, mint az álmodozás.…

Lehet, hogy a Pygmalion hatás kínos és nehéz kimondani, de hidd el,egy igazán csodás dologról van szó. Egyszerű pszichológiai trükk, amely semmibe sem kerül : se pénzbe, se rengeteg agyi kapacitásba mégis a legtöbbet képes kihozni a körülötted lévő emberekből. Bármikor és bárhol használható olyan…

Érezted már magad állóvízben, amikor a céljaid eléréséről volt szó? Bátor, erős és határozott meggyőződéssel vágtál bele az álmaid megvalósításába. Mindennap felébredtél és cselekedtél rendületlenül. Minden remekül alakult aztán valahol félúton vagy lehet,hogy rögtön a kezdés után a dolgok egyszer…

A vezetőknek naponta meg kell hozniuk olyan döntéseket, amelyek hatással vannak az üzletük sikerére tetőtől talpig. Ha megértjük a vezetői képzések alapvető területeit, akkor betekintést nyerhetünk azokba az értékekbe és elvekbe, amelyeket a sikeres vezetők alkalmaznak. Mit tanít nekünk egy vezetői…

Voltál már fáradt olyan helyzetben, amikor tudtad, hogy még dolgoznod kellene? Ha igen, akkor sejted, hogy milyen egy rossz nap. Az alváshiány nemcsak a hangulatodat teszi tönkre, de a produktivitásod is csökkenti, plusz az egészségedet is tönkre vágja. A jó minőségű alvás elengedhetetlen az…

A munkahelyünk gyakran stresszes lehet. Akár ügyfelekkel, akár munkatársakkal, akár a környezetünkkel dolgozunk együtt, gyakran szembesülhetünk azzal, mintha óriási nyomás nehezedne ránk. Ami ennél is kellemetlenebb, hogy előfordulhat, hogy ez az érzés annyira felerősödik, hogy…