Apák napja van. Magyarországon június harmadik vasárnapján ünneplik. Körülbelül a 20. század elejétől kezdve tartják világszerte az apák napját kvázi az anyák napja párjaként. Apák napján az apaságot és a szülői szerepet ünnepeljük. Egy apa szavai erőteljesek. Képesek arra, hogy az elkövetkező…

A pesszimisták általában komor vagy szkeptikus kilátásokkal rendelkeznek, más néven "félig üresnek látják a poharat". Ennek eredményeként erősen összpontosíthatnak arra, hogy mi romolhat el, őszintén meglepődhetnek, amikor a dolgok végül működnek, vagy megkérdőjelezhetik a pozitív eredmények…

Készen állsz arra, hogy elindulj a belső megerősítés és a pozitív átalakulás útján? Ne keress tovább, mert ebben a posztban mélyen belemerülünk az önszeretetbe és az önbizalomba 20 erőteljes megerősítéssel, amelyek felemelik a szellemedet, növelik az önbecsülésedet és belülről sugározzák a…

Rengeteg emberen látom a mindennapok során azt a problémát, amit a legvadabb elképzelésük sem tartalmaz vagy, amit épp tagadnak : be van zárva a szívük. A dolgok nem mozdulnak előre az életedben, ha emberként teljesen el vagy szigetelődve. A fejlődésed satufékkel áll meg, amikor érzelmileg is…

Számos tényező befolyásolja sikereinket és kudarcainkat. Az önbizalom olyan tulajdonság, amely segíthet nagyszerű dolgokat tenni az életünkben. Félénk és introvertált emberként mindig is nehézségeim voltak az önbizalom terén. Jobban szeretek a komfortzónámban lenni és nem foglalkozni a…

Kirándulni indulunk, hogy megfejtsük az emberi viselkedés rejtélyeit. Ebben a posztban megvizsgálunk egy bájos pontot, amely gyakran elkerüli mindenki figyelmét : a látszólag "tisztességes" emberek titkos elvárásait. Belemerülünk az agytudomány lenyűgöző világába, miközben 5 olyan jelet mutatok meg,…

A pozitív megerősítések olyan állítások, amelyek pozitívan megváltoztatják a gondolkodási folyamatot. Bármit és mindent elérhetsz a világon, ha megerősítéseket is használsz. A megerősítések segítenek mentális képet létrehozni, motiválni és összpontosítani a célok elérésére. Pozitív hangulatot…

Mindannyian tudjuk, hogy a vásárlási terápia hogyan hozhat létre adrenalint és izgalmat az életünkben. Sőt, még a stresszt is csökkenti. A vásárlási terápia tehát működik és ezt nehéz vitatni. Azonban nem megfelelő mindenkinek és nem gyógyítja a mentális egészségi problémákat. Ha vásárlás terápiát…

Neked is problémát okoz elengedni a negatív helyzeteket, történéseket, körülményeket, nehézséget, haragot? Úgy érzed, hogy nem tudod lerázni magadról a téged körülvevő negatív gondolatokat és érzéseket? Tudod, hogy el kell őket engedned, de fogalmad sincs róla, hogy hol kezdd vagy hogyan is tedd meg…

Ha valaha is haladni akarsz a fejlődésed felé, akkor rendelkezned kell egy célkitűzési stratégiával. A tapasztalat viszont azt mutatja, hogy a célok kitűzésével kapcsolatos stratégia önmagában nem elegendő a céljaink eléréséhez, hanem szükség lesz egy célelérési stratégiára is. Ez olyas valami,…