Bruce Lee a világ egyik leghíresebb harcművésze és jó okkal. Nemcsak mestere volt a harcművészeteknek, hanem olyan módon juttatta el tudását tömegekhez, ahogyan más harcosok erre soha sem voltak képesek. Amellett, hogy filmsztár és kiváló harcos volt, szakértő volt ötleteinek kommunikálásában is.…

A pesszimisták általában komor vagy szkeptikus kilátásokkal rendelkeznek, más néven "félig üresnek látják a poharat". Ennek eredményeként erősen összpontosíthatnak arra, hogy mi romolhat el, őszintén meglepődhetnek, amikor a dolgok végül működnek, vagy megkérdőjelezhetik a pozitív eredmények…

A világ káoszában és zűrzavarában tanúja vagyok annak, hogy rengeteg ember esik áldozatául annak a tévhitnek, amely egy hazugság körül forog. Ez a hazugság pedig : TUDATOSSÁG = MINDIG POZITÍVNAK LENNI. Vicces, hogy mi emberek mennyire vágyunk arra, hogy egónkban és fájdalmunkban a másik ember…

Rengeteg emberen látom a mindennapok során azt a problémát, amit a legvadabb elképzelésük sem tartalmaz vagy, amit épp tagadnak : be van zárva a szívük. A dolgok nem mozdulnak előre az életedben, ha emberként teljesen el vagy szigetelődve. A fejlődésed satufékkel áll meg, amikor érzelmileg is…

Számos tényező befolyásolja sikereinket és kudarcainkat. Az önbizalom olyan tulajdonság, amely segíthet nagyszerű dolgokat tenni az életünkben. Félénk és introvertált emberként mindig is nehézségeim voltak az önbizalom terén. Jobban szeretek a komfortzónámban lenni és nem foglalkozni a…

A pozitív megerősítések olyan állítások, amelyek pozitívan megváltoztatják a gondolkodási folyamatot. Bármit és mindent elérhetsz a világon, ha megerősítéseket is használsz. A megerősítések segítenek mentális képet létrehozni, motiválni és összpontosítani a célok elérésére. Pozitív hangulatot…

Ismered az érzést? Reggel felkelsz, készülsz a munkára, elindulsz, az úton a kedvenc zenéd szól a rádióban, minden rendben. Aztán kezdődik a munka és rájössz, hogy ez nem a te napod. Leöntöd magad kávéval, összeveszel egy kollégáddal, az eső is esik és egyszerre teljesen szörnyű napod lesz.…

Életünk során mindannyian legalább egyszer a padlón találjuk magunkat. Azt hisszük, hogy most mindennek vége, nincs visszaút. Az igazság az, hogy mindig van visszaút. Sőt, sokszor el kell esnünk és úgy éreznünk, hogy mindennek vége, éppen a siker érdekében. Ha úgy érzed, hogy sokkal több lehetőséged…

Vezetőként tudjuk, hogy a siker egy szokás. Létrehozunk egy sor viselkedést és cselekvést, amit újra és újra ismételgetünk, amíg nem válik természetessé. De hogyan lehet eljutni a következő szintre, amikor úgy érezzük, elakadtunk? Coachként hihetetlen ügyfelekkel dolgoztam együtt szakmai karrierjük…

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy pozitívnak lenni óriási időpazarlás? Őrültség? Hidd el, nem az. Mégpedig azért nem mert az emberek 90%-a teljesen rosszul használja a pozitivitást. Teszik mindezt úgy, hogy akár a hitüket is elveszthetik sőt, alacsony fokú motivációt érhetnek csak el. De van egy…