Gyakran nehéz egy új szokást elindítani vagy egy régi beidegződést megváltoztatni. Rengeteg tanfolyam, könyv létezik, amelyek megtanítanak téged megtervezni a mindennapokat, az éjszakákat, megtanulhatod, hogy kell helyesen priorizálni stb. Ennek ellenére úgy érezheted, hogy még…