Mindenki szeretné megőrizni a hidegvérét egy stresszes helyzetben, nem igaz? Közelednek a határidők, váratlan kudarcok és egy hosszú teendő lista, amely úgy tűnik csak hosszabb és hosszabb lesz. Mégis, sikerül nyugodtnak és földhözragadtnak maradnod. Gondolj bele, mennyivel könnyebb lenne az életed,…

Sokan azt gondolnánk, hogy ez valami ördögtől való dolog, ráadásul a mai felgyorsult világban egyre nehezebbnek gondoljuk álmaink nőjének megtalálását. Pedig csak pár apróság kell ahhoz, hogy a helyes útra keveredj és eljuss oda és ahhoz a személyhez, aki pont tökéletes számodra. Rengeteg dolog van,…

Az olyan társkereső alkalmazások, mint a Tinder vagy Bumble, sokkal rosszabb hírnévnek örvendenek, mivel állítólag felületes kapcsolatokat teremtenek az emberek között. Az előítéletek szerint ezek az alkalmazások inkább a megjelenést részesítik előnyben és nem pedig az érzelmi kapcsolatok…

Valamikor 2019 közepén az Egészségügyi Világszervezet (WHO) betegségnek nyilvánította a kiégést, azaz a burnoutot. Krónikus munkahelyi stressz, végtelen teendők, állandó fáradtságérzet. A vállalkozók, akik azon dolgoznak, hogy valamilyen dolgot felépítsenek vagy terjesszenek a semmiből nagyon is jól…

Olyan világban élünk, ahol mindig a munkahelyünkön, boltban, közösségi médiában tartózkodunk. Tény, hogy a társadalmunk hajlamos mindenkit magányosnak titulálni, aki egyedül akar lenni, azonban egyre többen elfeledkeztünk arról, hogyan is élvezhetjük az önmagunkkal töltött időt. Ez a negatív…

Emlékszel, amikor még a suliban vizsgáznod kellett? Tudtad a választ, tudtad, hogy ott van a fejedben, csak azt nem, hogy melyik mappába tároltad el. Bármennyire is próbálkoztál nem jutott eszedbe. Vagy a szituáció, amikor megismerkedsz új emberekkel és 5 perc múlva azon gondolkozol,…