"Utálom a személyiségem." 12 tipp, ha te is így érzel

2021. szeptember 16. 07:30 - Life Advisor

"Nem szeretem a személyiségem, sőt őszintén szólva, utálom. A legjobban az impulzivitásomat és az önzőségemet." Ha benned is felmerültek már hasonló gondolatok, érzések, akkor bizonyára azt is tudod, hogy olyan módszereket kell keresned, amelyek segítségével ezeken dolgozhatsz. Függetlenül attól,…

Tovább

11 tipp, hogy ne ítélkezz mások felett

2021. augusztus 03. 18:46 - Life Advisor

Azok a bizonyos ítélkező gondolatok. Mindannyiunkhoz eljönnek, mint egy mentális reakció, amelyet nem is tervezetünk előre. Az ítélkező gondolatok egyszerű méreg, amely ha az első helyen van az életünkben, olyan érzéseket és gondolatokat hozhat nekünk, amelyeket nem akarunk. Jó embernek lenni azt…

Tovább

Fejleszteni szeretnéd önmagad? Kezdd ezzel a 14 tippel!

2021. július 16. 11:27 - Life Advisor

Mindannyiunknak van elképzelése arról, hogyan akarjuk élni az életünket. Sejtjük az ideális önmagunkat, az ideális otthont, az ideális karriert. De néhányunk számára szinte elképzelhetetlennek tűnik ennek a jövőképnek az elérése. Végül hagyjuk, hogy a kis apróságoktól kezdve az óriási, hosszútávú…

Tovább

4 tipp, hogy a belső kritikusod végre kussoljon

2021. június 28. 10:57 - Life Advisor

Tekintettel az elmúlt év stresszére és kihívásaira a legtöbbünk számára a belső kritikusunk ordítása már unalmas lehet. A durva belső hang hozzájárulhat ahhoz az érzéshez, miszerint nem vagyunk méltók a sikerre. Valami ilyesmi gondolatokat mondogathat neked a belső kritikusod : "Nem vagyok olyan…

Tovább

Így méregtelenítsd az elméd befelé fordulással

2021. április 16. 07:30 - Life Advisor

Amikor zűrzavar uralkodik el bennünk a pszichénk megpróbálja biztosítani, hogy a felmerült kellemetlenségek enyhüljenek. Mindez általában egy cselekmény mentális elképzelésével és lejátszásával valósul meg. Sajnos az idő nagy részében pesszimista vagy a legrosszabb esetek forgatókönyveit…

Tovább
1 komment

Bemutatjuk a pszichéd 7 igazgatóját. Ismered őket?

2020. október 30. 16:50 - Life Advisor

Néhány döntésünk magyarázata, miértje, amit valamiért vagy valami ellen meghoztunk, sokszor rejtélynek tűnik. Mit gondoltunk a kapcsolatunkról amikor együtt voltunk az őrült exünkkel? Miért hagytuk, hogy a legutóbbi fizetési tárgyalásnál a főnökünk akarata érvényesüljön? Miért költöttünk annyi pénzt…

Tovább
3 komment

Miért TE vagy a sikereid legnagyobb kulcsa?

2020. október 22. 19:11 - Life Advisor

Szerinted mi a siker legfontosabb hozzávalója? Emlékszem, amikor tizenéves kamaszként küzdöttem az élettel, a családi és személyes problémák miatt és láttam azokat az embereket, akiknek ilyenekkel egyáltalán nem kellett törődniük. Olyan munkájuk volt, amit szerettek, a családi és a társasági életük…

Tovább
3 komment

5 tipp, hogy rendezd az önmagaddal való viszonyod

2020. október 18. 12:08 - Life Advisor

Az élethez nem jár kézikönyv. Nem létezik olyan szabályzat, amely ABC sorrendben tartalmaz mindent és tudjuk, hogy mondjuk a félelem megélése esetén a 27. oldalra, a szorongás esetén az 57. oldalra kell lapoznunk. Mindig az adott helyzetben élünk, cselekszünk és reagálunk. Leginkább ez az a tényező,…

Tovább

5 jel, hogy NEM a lehető legjobb életedet éled

2020. október 13. 17:40 - Life Advisor

A lehető legjobb életedet éled? Légy őszinte! Ne feledd, hogy az önismeret kulcsfontosságú a változás szempontjából. Tehát ha nem tudsz őszinte lenni saját magaddal, akkor nem számíthatsz arra, hogy megváltozol. Térjünk vissza a kérdésemre : a lehető legjobb életedet éled? Rátudsz vágni egy…

Tovább
4 komment

Padlón vagy? Hogyan kell jól újrakezdeni?

2020. szeptember 06. 11:42 - Life Advisor

Mindenki szereti az újrakezdéssel kapcsolatos történeteket, de maga az újrakezdés kicsit trükkös dolog. Gyakran óriási lendülettel csapunk bele valami egészen újra és nagyon sokáig a lelkesedés és a szenvedély hajt minket. Mi történik viszont akkor, amikor ezt az új dolgot egyszer csak meg kell…

Tovább
süti beállítások módosítása