A munkahelyünk gyakran stresszes lehet. Akár ügyfelekkel, akár munkatársakkal, akár a környezetünkkel dolgozunk együtt, gyakran szembesülhetünk azzal, mintha óriási nyomás nehezedne ránk. Ami ennél is kellemetlenebb, hogy előfordulhat, hogy ez az érzés annyira felerősödik, hogy…

"Na, alles fit?" Az elmúlt majdnem egy hónapot Németországban töltöttem, ahol elég gyakran megkaptam ezt a kérdést. Furcsa,de épp ennek köszönhetően született meg ez a cikk. Az, hogy energikusak legyünk a mindennapok során bizony nagyon is fontos. Sokan élünk meg olyan helyzeteket,…

Hányszor nézed meg egy nap alatt a telefonod? Mennyi pénzt kérnél azért, hogy kilépj a Facebookról? A figyelmed az elmúlt évben nőt vagy épp ellenkezőleg, csökkent? Valószínűleg 10 perccel ezelőtt épp a telefonod nézted, vagy éppenséggel most is telefonról olvasod ezeket a…

A modern világban kétféle ember létezik : sikeres emberek és sikertelen emberek. Az utóbbi mindenképpen sikeres szeretne lenni, míg a sikeres ember mindent megtesz, hogy elkerüljék a sikertelen helyzetet. Az egyes személyiség típusok közötti életmódban azonban van néhány jelentős…

A szerdai nap totál káosz volt számomra. Későn keltem, a munkahelyen egy rendkívül jelentős átszervezés tényével találtam szembe magam és edzeni sem voltam. Egyik sem volt szándékos. Aztán bekapcsoltam a gépemet, ahogy minden este és elkezdtem volna a blogommal foglalkozni, ahogy…

Jelen poszt ismét a fiatalabbakhoz szól, akik közül egyre többen olvassátok a blogomat. Amikor anno 7-8-9 évvel ezelőtt belekezdtem az önfejlesztésbe nagyon sok – a világ egyik legbefolyásosabb gondolkodóinak – művét olvastam és ezek alapján összeállítottam egy listát,…

A szerelem csodálatos dolog az életünkben. A rózsaszín köd miatt úgy érezhetjük, hogy az életünk teljes mértékben megváltozott és olyan mértékben elönt minket a boldogság, hogy úgy gondoljuk, miénk a világ, örökké együtt leszünk és minden tökéletesen klappolni fog. A…

A legtöbb automatikus email egy általános, udvarias email üzenet, amely sajnos mindig ugyanazon a sablon alapján épül fel. A sikeres emberek azonban nemcsak udvariasak szeretnének lenni, de hozzá adott értéket is nyújtanak annak érdekében, hogy hatással legyenek ránk még ha éppen…

A boldogság, a siker és a beteljesülés világszerte más-más jelentéssel bír, mégis közös bennük, hogy mindannyian szeretnénk ezeket a dolgokat megtapasztalni a saját életünkben. A célok elérése azonban kihívást jelentenek. Minden alkalommal, amikor negatív szokásokat használunk gátoljuk a saját…

A munka-magánélet egyensúlyának témaköre eléggé megosztja a nyilvánosságot, sőt megfigyelhető, hogy a mai világban kizárólag szélsőségesen tudunk róla gondolkodni. Két csoportra lehet osztani az embereket. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a munka és magánélet egyensúlya elengedhetetlen a pozitív,…