Nem számít, hogy ki vagy, durva, goromba emberekkel fogsz találkozni az életben. Még a közeli barátaid is feltehetnek olyan kérdéseket, mint például : "Miért híztál meg ennyire?" vagy "Mikor lesz végre barátod/barátnőd?". Valóban bezsebelhetsz néhány övön aluli ütést, amitől még mérges is lehetsz.…

Nagylelkű, társaságkedvelő vagy, amikor új emberekkel találkozol, nagyon jó első benyomást teszel. De a külső varázs és az önértékelés túlcsordulása nárcisztikussá is tehet minket. Íme 11 olyan intő jel, amely szerint akár te is lehetsz nárcisztikus személyiség, már amennyiben minél több igaz rád.…

Valószínűleg már te is találkoztál azzal a mondással, hogy fájdalom nélkül, nincs nyereség, sőt meglehet, hogy inkább az angol verzióval a "No pain, no gain" idézettel futottál össze. Különösen, ha szívesen jársz edzőterembe. Edzés szempontjából ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy az izmaid…

A szerelemhez rengeteg érzelem kötődik és amikor rájössz, hogy ezek az érzelmek milyen mély nyomot hagyhatnak benned, nem csoda, hogy félsz attól, hogy szerelmet érezz és néha átéld ezeket az érzéseket. Ha valaha is tört már össze a szíved, ismered a fájdalmat, amely a szakítás vagy a veszteség…

Amy Morin a "13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek" című könyv szerzője szerint általános tévhit, miszerint az emberek összekeverik az óriási egót a mentális erővel. A nagy ego az arroganciáról szól, nem pedig a bizalomról. Általában ez egy páncél, amelynek célja a törékeny önértékelés…

Észrevetted már milyen egyszerű tanácsokat adni? Megnyitod a Googlet, keresel egy inspiráló idézetet és megosztod a barátoddal. Igen a szándék nagyon szép, de sokszor ez csak többet árt, mint használ. Szeretnék most mélyebben bemutatni neked az 5 legnépszerűbb tanácsot, amelyet jobban meg kellene…

Vasárnap mialatt Frankfurtba repültem majd pedig újabb 1,5 órás vonatút várt rám elég sok zenét hallgatom az egész utazásra kivetítve. Egyébként is szeretek mindenféle zenét meghallgatni, takarítás, edzés, utazás és a blogom írása közben is. Ezekután miről is lehetne szó, mint 13 olyan dologról,…

Senki nem akar elbukni, hiszen mindannyian a sikerre vágyunk. A kudarc egy fájdalmas esemény, amelynek elkerülése érdekében megállíthatatlanul dolgozunk mindannyian. Azonban nem számít kik vagyunk, a kudarc nem kerül el minket. Bármennyire is utálod a kudarcokat, mégis…

A nehéz idők erős embereket hoznak létre. A gyenge emberek azonban nehéz időket. De van egy módja, hogy megtörd ezt a kört, ami az önfejlesztéssel és a személyes felelősség vállalással kezdődik. Amikor pedig megszakítod ezt a körforgást, 5 olyan tulajdonsággal fogsz…

Körülbelül 1-1,5 hónapja egy olyan időszakon mentem keresztül, amikor rettentően túlterheltnek éreztem magam. Fáradt voltam, miközben az agyam folyamatosan kattogott. A szó szoros értelmében. Jártál már úgy, hogy amiatt nem tudtál elaludni, mert folyamatosan agyaltál valamin, és…