A mai világban egy dolog biztos : a változás. Viszont Jeff Bezos éppen azt mondja, hogy azokra a dolgokra kell összpontosítani, amelyek nem fognak változni, nem pedig azokra, amelyek fognak. Itt jönnek képbe a metakészségek, amely a megszokottól eltérő készségek és lehetővé teszik…

Minden problémánk ugyanolyan. Ezt a tény, immáron 100. alkalommal (azoknak, akik számolják) írom le. Problémák mindig vannak és lesznek. Lehet,hogy holnap felkelsz és problémád lesz a reggelivel. Aztán felszállsz a vonatra, elkezded az e-mailjeid böngészni, vagy a közösségi…

Mindannyiunk életében felmerülhetnek olyan helyzetek, amikor rengeteg kitartásra van szükségünk ahhoz, hogy egy-egy élethelyzeten átjussunk. Ez bizony egy nagyon nehéz lecke az élettől, hiszen egyszerre kell kitartónak és mentálisan rugalmasnak lennünk. Nem könnyű még egy kicsit…

A munka-magánélet egyensúlyának témaköre eléggé megosztja a nyilvánosságot, sőt megfigyelhető, hogy a mai világban kizárólag szélsőségesen tudunk róla gondolkodni. Két csoportra lehet osztani az embereket. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a munka és magánélet egyensúlya elengedhetetlen a pozitív,…

Nem sikerült elérned valamit, amire nagyon is törekedtél. Talán egy vizsgáról, új munkáról vagy szerelemről van szó. Most egy olyan kereszteződésben vagy, ahol két választásod van. Az első, hogy csak ülsz, nyalogatod a sebeid, de nem csinálsz semmit, vagy felállsz és…

A fejünkben lévő hangokat nehéz megszüntetni. Vannak akik kételkednek és vannak akik félnek. Mi különbözteti meg egyiket a másiktól? A kétség elrettentő. Azt jelenti, hogy nem vagy benne biztos, hogy a folyamat működni fog, míg a félelem teljesen megbénítja az előrehaladást.…

Sokszor kérdezték már tőlem, hogy miként tudom fenntartani azt a kimeríthetetlen energiaforrást, amivel rendelkezem. Naponta két vödör kávét iszol, ugye? A válaszom: nem. A kávé számomra kicsit függőséget okozó dolog, ezért nem szeretném azt átélni, hogy kávé nélkül el sem tudom indítani a napom.…

Körülbelül 1-1,5 hónapja egy olyan időszakon mentem keresztül, amikor rettentően túlterheltnek éreztem magam. Fáradt voltam, miközben az agyam folyamatosan kattogott. A szó szoros értelmében. Jártál már úgy, hogy amiatt nem tudtál elaludni, mert folyamatosan agyaltál valamin, és…

Készen állsz a sikerre?Nehézségeid vannak azzal, hogy végre sikereket érj el? Szinte mindenki vágyik az eszméletlen nagy sikerre, csak éppen azt nem tudják, hogyan érhetnék azt el. Rengeteg könyv, cikk, podcast stb. létezik, amely megmondja, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy sikeres…

Az önfejlesztés és az önmegvalósítás szorosan összekapcsolódik azokkal a változásokkal, amelyeket látni szeretnénk az életünkben. Fontos, hogy minden nap szánjunk időt az önfejlesztésre, készségeink fejlesztésére, hiszen ahogy a mondás tartja : a legjobb dolog, amit tehet,ha…