Az emberek gyakran csodálkoznak, hogy belefáradnak-e valaha is abba, hogy a problémáikról beszélnek. Azon a napon, amikor komolyan veszik a gyógyulást, újra érdekesek lesznek. Amikor a függősség gyötrelmében vannak, mindig tudom, mit fognak mondani, mit fognak tenni és mit gondolnak mindenről. Csak…
Hogyan segíthetik a viták a kapcsolatokat?
Felejtsd el az örök békét - az egészséges kapcsolat titka azok a viták, amelyek a helyes irányba terelnek minket. Ha te és a párod mindig állig felfegyverkezve harcoltok, passzív agresszivitással vagy akár csak egyszerű vitákkal, úgy érezheted, hogy a kapcsolatod szétesik. Egyes párok azonban…
Bruce Lee : Légy olyan, mint a víz!
Bruce Lee a világ egyik leghíresebb harcművésze és jó okkal. Nemcsak mestere volt a harcművészeteknek, hanem olyan módon juttatta el tudását tömegekhez, ahogyan más harcosok erre soha sem voltak képesek. Amellett, hogy filmsztár és kiváló harcos volt, szakértő volt ötleteinek kommunikálásában is.…
Képes a kapcsolatod átvészelni a vihart?
Kiderült, hogy az egyénekhez hasonlóan a kapcsolatok is fejlődési szakaszokon mennek keresztül, ami néha kínos pillanatokhoz vezethet az érintettek számára. Például, amint a nászút fázisa elhalványul, és a rózsaszín szemüveg lekerül, véleménykülönbségek merülnek fel. Ami korábban elfogadható volt,…
Mi van, ha az életed nem oké?
Az élet egy utazás, tele hullámvölgyekkel. Vannak azonban olyan idők, amikor úgy tűnik, hogy a mélypontok a végtelenségig nyúlnak a csúcsok pedig elérhetetlenek. Amikor az élet nem oké, könnyű túlterheltnek, elveszettnek és kimerültnek érezni magunkat. Ezekben a kihívásokkal teli pillanatokban…
Kihívás : Így nézz szembe a bizonytalansággal
1 évvel ezelőtt a LifeAdvisor-nál elindítottunk egy kísérletet, amelynek célja, hogy a lehető legjobb rendszert hozzuk létre az életünkben lévő bizonytalanság kezelésére, különösen a szokások és a céljaink tekintetében. Egy 4 hetes kihívásról volt szó, amelyet eddig már 12 alkalommal elindítottunk…
7 titok, hogy mentálisan erősebbé válj
Mit jelent mentálisan erősnek lenni? Gondolj rá így : ahogy edzel, hogy fizikailag erősebb légy, a fegyelem és az idő, amit a fizikai egészségedre fektetsz, segít abban, hogy összességében jobban érezd magad. Ugyanez az elv alkalmazható a mentális erőre is. Ha erősebb a mentalitásod, mentálisan és…
Van egy hazugság, amiben hiszünk, de nem kellene
A világ káoszában és zűrzavarában tanúja vagyok annak, hogy rengeteg ember esik áldozatául annak a tévhitnek, amely egy hazugság körül forog. Ez a hazugság pedig : TUDATOSSÁG = MINDIG POZITÍVNAK LENNI. Vicces, hogy mi emberek mennyire vágyunk arra, hogy egónkban és fájdalmunkban a másik ember…
6 jel, hogy te lehetsz a probléma a kapcsolatodban
Mindannyian randiztunk már olyan emberrel aki bántó volt, nem volt jó számunkra, de néha nem ők a probléma, hanem mi magunk. Szóval ássuk mélyebbre egy kicsit, honnan is tudhatjuk, ha tényleg mi vagyunk a probléma. A jó hír mindenesetre az, hogy ha jobban tudatában vagyunk az okoknak, akkor…
4 egyedi stratégia, hogy megszabadulj a kudarcoktól
Az emberek azt gondolják, hogy soha nem vallok kudarcot, mert vezetem a Life Advisort, coaching üléseket tartok és sok mindent tudok a sikerről, boldogságról és a tudatos életről, de emberi lény vagyok, és amit az emberek gondolnak, az nem igaz. Több dologban kudarcot vallok, mint gondolnád, sőt…