Életünk során mindannyian legalább egyszer a padlón találjuk magunkat. Azt hisszük, hogy most mindennek vége, nincs visszaút. Az igazság az, hogy mindig van visszaút. Sőt, sokszor el kell esnünk és úgy éreznünk, hogy mindennek vége, éppen a siker érdekében. Ha úgy érzed, hogy sokkal több lehetőséged…
4 újraszervezési stratégia Doktor Szöszitől
A Doktor Szöszi című film július 13-án fontos mérföldkövet ünnepelt. 20 éve láthattuk először, ahogy Elle Woods nem akar mást, mint Warner Huntington felesége lenni, viszont az elutasítás arra késztette, hogy újra átszervezze az életét. Nem is gondolnánk, de bizony ebben a filmben akad jó pár…
10 dolog az életben, amit nem szabadna természetesnek venni
Barátok, család, munka, karrier, álmok, hobbi, mindennapi felelősség. Annyi minden van az életünkben az egyébként szintén jelenlévő zavaró tényezőkön kívül, amik szerepet játszanak abban, hogy elfoglaltak legyünk. Úgy tűnik, hogy a nap szinte minden órájára be van tervezve valami, így sokszor nehéz…
A burnout valós állapot. Íme 5 tipp a kezelésére!
Nemrég egy apró "kutatást" végeztem az ismerőseim körében és megkérdeztem, hogy hogy vannak? Nem a standard és udvariasságot tükröző kérdést tettem fel, hanem arra voltam kíváncsi, hogy ténylegesen hogy vannak. Bár reméltem, hogy új dolgokat, lehetőségeket találtak a világjárvány közepette,…
Miért érdemes ismerned a pénzhez való viszonyod?
Mindannyian másképpen vagyunk bekötve. Szenvedélyeink, félelmeink és álmaink különbözőek. És amikor meghaljuk a pénz szót, mindannyiunknak egyedülálló gondolatai és érzelmei vannak. Amit újra és újra megtanultam és ugyanezt látom az ügyfeleknél is : a viselkedés kulcsfontosságú. Éppen ezért például…
Unatkozol? Íme 115 elgondolkodtató kérdés, hogy kattogjon az elméd
Tegyük fel, hogy egy valóban unalmas összejövetelen vagy. Nincs pia, mobiltelefon és internet sem. Képzeld csak el a csendet! Ha unalmas beszélgetésindítókkal próbálkozol a beszélgetés azonnal lapossá válik és semmire sem vezet. Szerencsére ennek nem kell így lennie. Elgondolkodtató kérdések…
3 szokatlan módszer az azonnali motivációért
Hányszor nézegetted a végtelen feladatlistákat, az olvasatlan e-mailek tucatjait és a papírhegyeket, miközben azon rettegtél és gondolkoztál, hogy hogyan is fogsz dolgozni rajtuk? Közben lehet, hogy az órára is ránéztél és remélted, hogy mindjárt vége a napnak és így szemet hunyhatsz a kihívások…
Hogyan győzheted le a kudarcot és használhatod motivációként?
Bukott munkahelyi projekt, meg nem valósult tervek vagy bármilyen más negatív tapasztalat után összeszedni magunkat és újra felállni elég félelmetesnek tűnhet. Dönthetsz úgy, hogy egész nap az ágyban fekszel és a fejedre húzod a takarót, de nem ez a legjobb módszer a kudarc kezelésére. Hiba azt…
5 tipp, hogy a családi és szerelmi viták ne mérgesedjenek el
Nagyon kevés ember képes magabiztos maradni egy-egy vita során. Inkább becsapjuk az ajtót, szemrehányásokat teszünk, nem mondunk semmi többet, elmenekülünk. Az, hogy melyik opciót választjuk a leggyakrabban attól függ, hogy milyen típusú érvelési rendszer él bennünk. Ez pedig erősen függ attól a…
3 tipp, hogy túléld az idei őszt és a telet
A koronavírus kihívásokat jelent az emberek számára szerte a világon. Kevesebb társasági programon vehetünk részt, vannak, akik nem láthatják a családjukat. A cégeknél megszűntek a személyes találkozók, aki tudott átállt home officera, de vannak akiknek a munkaidejük csökkent vagy akár el is…