Érezted már úgy, hogy kimerültél, miután időt töltöttél valakivel? Mintha a negativitásuk kiszívta volna belőled az életet. Azon kapod magad, hogy azt gondolod : "Nem szeretek olyan ember közelében lenni, aki mindig negatív." Nehéz negatív ember közelében lenni, ugye? Olyan, mintha csapdába esnél…

A munkahelyi rugalmasság olyan fogalom, amely már jó ideje létezik, mégis sok szervezet számára továbbra is kihívást jelent. A rugalmasság lényege, hogy az alkalmazottak nagyobb ellenőrzést kapjanak afelett, hogy mikor, hol és hogyan dolgoznak, ami növelheti a termelékenységet, javíthatja a munka és…

Mondtad már valakinek, hogy "utállak"? Mi a helyzet az "utálom" szó használatával kötetlen beszélgetésekben, például "utálom a brokkolit?". Mit érzel valójában, amikor azt mondod, hogy utálsz valamit vagy valakit? A magyar etimológiai szótár szerint az "utálat" szó erős elutasítást; nagyon mély…

Visszagondolsz és belefutsz azokba a pillanatokba, amikor egy kapcsolatod kisodródott és véget ért? Azon morfondírozol, hogy merre lehet az az út, amely elvezetne az egészséges kapcsolathoz, amit keresel? Lehet, hogy már kapcsolatban vagy és valami hiányzik, és azt kívánod, bárcsak tudnád a választ.…

John Gottman - neves kapcsolat kutató - összehasonlította a szeretteinkkel való bánásmódot a vendégeinkkel való bánásmóddal. Ahogy arra rámutatott, soha nem szidnánk meg a vendégünket azért, mert nálunk hagyta az esernyőjét, de nem habozunk lecsapni a partnerünkre, ha hasonló hibát követ el. Mivel…

A szomorúság úgy dörömböl az ajtón, mint egy hívatlan vendég. Úgy teszel mintha ez nem bosszantana, miközben folyamatosan hallod, ahogy kopogtat. Az is lehet, hogy úgy teszel, mintha örülnél, hogy végre megjött. Ha reagálsz valamire, akkor az irányít téged. Na de, hogyan vezethet a szomorúság az…

Mindig úgy tűnt számomra, hogy az emberiség nagyjából két kategóriába sorolható. A "követők / igazi hívők" , akik úgy tűnik, arra vágynak, hogy valaki megmondja nekik, mit gondoljanak és tegyenek. Nagy szükségük van arra, hogy elhiggyék, amit mondanak nekik (különösen, ha úgy tűnik, hogy ez a saját…

"Tuti, hogy nem meleg, nézz már rá, milyen férfias!". Sokszor elhangzik ez a mondat férfiak és nők szájából egyaránt. Ez azt jelenti, hogy melegnek lenni és férfiasnak lenni kölcsönösen kizárja egymást, mintha nem lehetsz "igazi" férfi, ha meleg vagy. Ez a tévhit abból a sztereotípiából ered, hogy a…

A legtöbb introvertált férfi több okból küzd a randizással. Egyrészt kevésbé "fényesek" és hajlamosak kevésbé kitűnni, miközben az extrovertáltak általában nagyobb figyelmet kapnak a nőktől. Bár az introverzió nem ugyanaz, mint a félénkség, sokkal gyakoribb, hogy az introvertáltak félénkek (vagy…

Különösen szeretem ezt a témát, mert számomra ez az életemben bekövetkezett sok, jelentős változás eredménye. Nagyra értékelem a szót és még inkább a jelentését. Azonban nem azért írom ezt a posztot, hogy történeteket meséljek, hanem hogy felsoroljam azokat a dolgokat, amelyeket a HÁLA hozhat az…