Rengeteg emberen látom a mindennapok során azt a problémát, amit a legvadabb elképzelésük sem tartalmaz vagy, amit épp tagadnak : be van zárva a szívük. A dolgok nem mozdulnak előre az életedben, ha emberként teljesen el vagy szigetelődve. A fejlődésed satufékkel áll meg, amikor érzelmileg is…

Számos tényező befolyásolja sikereinket és kudarcainkat. Az önbizalom olyan tulajdonság, amely segíthet nagyszerű dolgokat tenni az életünkben. Félénk és introvertált emberként mindig is nehézségeim voltak az önbizalom terén. Jobban szeretek a komfortzónámban lenni és nem foglalkozni a…

Egy batárommal beszélgettem, akit nemrég bocsátottak el. Ez a megtapasztalás számtalan módon elsöprő volt számára, beleértve, hogy alkalmatlannak érezte magát ahhoz, hogy másik munkát találjon. Böngészi az álláshirdetéseket és olyan lehetőségeket lát az iparágában, amelyek megfelelőek lehetnek, de…

Az ember irántad érzett érzéseinek hitelességét feltárni bonyolult feladat. Gyakran találunk vigaszt abban, hogy ragaszkodunk az első benyomásainkhoz és ellenállunk a keményebb valóság elismerésének. Ez a hajlam abból a vágyból eredhet, hogy megvédjük magunkat a kényelmetlenségtől. A kapcsolatok…

Kétségtelenül szülőnek lenni az egyik legnehezebb munka a világon. Végtelen a felelősséged, naponta tesztelnek és mindent "jól" csinálhatsz, és az eredmény akár más is lehet, mint amit el tudsz képzelni. Minden buktatója ellenére azonban a szülőség rendkívül kifizetődő. A gyermeknevelés összetett és…

Az élet kaotikus, ilyen egyszerű Nem számít, hogy az év melyik szaka van, mindig történik valami, és biztos, hogy egyes napok és hetek kaotikusabbak, mint mások, de a legtöbben egyetérthetünk abban, hogy akár tudomást veszünk róla, akár nem, valamilyen minőségben káosz következik be. Ez megjelenhet…

Ha olyan kapcsolatban találod magad, ahol a párod túlzottan ellenőriz, folyamatosan rámutat a hibáidra, megaláz mások előtt, vagy akár megpróbál uralkodni rajtad, fontos felismerni, hogy ez nem egészséges helyzet. Senki sem élvezi, ha folyamatosan ellenőrzik vagy diktálnak neki. Amikor a párod…

A rendben azt jelenti, hogy "jól vagyunk és egészséges a kapcsolatunk". Azt is jelenti, hogy "kiváló" minden a kapcsolatotokban. Tehát a házasságod valóban "rendben van"? Mivel a válások aránya 47% körül mozog, és sok házasság csak evickél, azt kell mondanom, hogy sokak házassága NINCS RENDBEN. És…

Általában szeretek pszichológiai szempontból beszélni a kapcsolatokról, de ma szünetet tartok és lazábban beszélek a randizásról. A társadalom többnyire értékeli az igazságosságot és az igaz embereket. Azt akarjuk, hogy a jófiúk nyerjenek, a rosszak pedig veszítsenek. Ellenkező esetben az élet…

Nem tudom, hogyan élnék azok nélkül, akiket annyira szeretek. És mégis, tudom, hogy megtanulnám. Nem számít, kit szeretünk és kit veszítünk el az életben, a szívünk valahogy megtanulja, hogyan lépjünk tovább. Anya, apa, testvér, nővér, társ, barátok. Mindet elveszítjük az idővel, amely mindannyiunk…