Az a bizonyos reggeli rutin, amely mindenki számára működik nem létezik. Felkelés után lehet, hogy a híreket olvasod, elegendő vizet iszol vagy táncolsz hangos zene mellett. Ez mind rendben is van. De vannak bizonyos dolgok, amelyeket, ha felkelés után végzel, akkor biztosan szabotálod vele a napod.…

Ha hétfő reggelente úgy ébredsz fel, hogy legszívesebben a szemed sem nyitnád ki, akkor "Houston! Van egy kis gond". Tudom, hogy sok ember minden hétfőn így érzi magát. Személy szerint és szeretem a hétfőket. A hétfők a hétvége végét és egy új hét kezdetét jelzik. Ha jól "játszottam" akkor elegendő…

Munka, túlóra, család, háztartás, egyéb kötelezettségek. Sok ember gyakran stresszhelyzetben érzi magát. Alig jut idő saját magadra. Ennek ellenére fontos, hogy vigyázz magadra és ne felejtsd el a céljaid. Mivel nagy a veszélye annak, hogy a saját magadra jutott idő egyszerűen csökkenni fog a napi…

A legtöbb ember még mindig úgy gondolja, hogy a gazdagság csak bizonyos kiválasztottak számára érhető el. Emellett azonban több oka is lehet annak, amiért elkerül téged a gazdagság. Én azonban azt mondom, hogy elég ezekből a régi, begyöpösödött és hamis gondolatokból.

Gary Vaynerchuk amellett hogy világhírű amerikai vállalkozó, többszörös bestseller író, remek gondolati rendszerrel van megáldva, amelyre bizony érdemes figyelmet fordítanunk, pláne akkor, ha számodra is fontos a siker elérése és az álmaid megvalósítása. Ma, az azonnali kielégülés világában mindenki…

Mindannyiunk számára 24 óra áll rendelkezésre egy nap ahhoz, hogy teljese mértékben kiteljesedhessünk és megélhessük az adott napot. Az idő nem más, mint egy ajándék, viszont ha megkérdezed a körülötted lévő emberek véleményét erről, akkor valószínűleg azt fogod hallani, hogy sokkal több időre lenne…

A megerősítések, vagyis a pozitív megerősítések, amelyeket önmagunknak mondunk kétségkívül az önfejlesztés eszközeiként használhatók. Ha nem igazán ismered a megerősítéseket, akkor legegyszerűbben úgy ismerheted fel őket, hogy az ÉN szó szerepel bennük, hiszen éppen ez lenne a célja, azaz, hogy már…

A modern világban kétféle ember létezik : sikeres emberek és sikertelen emberek. Az utóbbi mindenképpen sikeres szeretne lenni, míg a sikeres ember mindent megtesz, hogy elkerüljék a sikertelen helyzetet. Az egyes személyiség típusok közötti életmódban azonban van néhány jelentős…

A Dalai Láma leginkább a béke, öröm, tudatosság és nyugalommal kapcsolatos szellemi tanításairól vált ismertté. Bár ezek a tanítások inkább a lelkiségből indulnak, azok számára is előnyösek lehetnek, akik nem preferálják a pozitív gondolkodást. A vezetők, guruk tanulmányozása során egyértelművé…

A tanulmányok kimutatták, hogy az emberek korlátozott mennyiségű mentális energiával rendelkeznek. Ezért szeretnélek megkérni, hogy legalább te használd optimálisan ezt az energiát. De mire jó a mentális energia? Ez az energia segít a szellemi folyamatokat érvényesíteni, amely magában foglalja az…