5 tipp a felkeléshez és az ébren maradáshoz

2022. október 18. 07:30 - Life Advisor

Tudom a felkelés sokaknak nem egyszerű feladat. Akár a munka miatt, akár a reggeli edzés miatt vagy csak egyszerűen mert korábban akarsz kelni, ez nem mindig megy könnyen. Mint minden mással kapcsolatban, a motiváció a felkeléshez segítségedre lehet. Ez a motiváció lehet az önmagaddal töltött…

Tovább
komment

20 kérdés egy férfi escorthoz, a jobb első randiért

2022. május 05. 12:23 - Life Advisor

Tibi 2008 óta dolgozik férfi escort-ként, ekkor költözött ugyanis Magyarországról az Egyesült Államokba. Ha láttad már a Tök alsó vagy épp az Amerikai dzsigoló című filmet, akkor az escort szóról nyilván neked is az ugrik be, hogy pénzért felbérelsz valakit, aki randizni majd szexelni fog veled. Ő…

Tovább
komment

Te is feketén iszod a kávét?

2020. november 26. 09:22 - Life Advisor

Sokan közülünk el sem tudjuk képzelni, hogy kávé nélkül indítsuk a mindennapjainkat. Bár rengeteg előnye van a koránkelésnek is, néhányan alig tudnak kikelni az ágyból és főleg elindulni otthonról egy kis koffeinlöket nélkül. A kávét sokan egészségtelennek, veszélyesnek sőt már-már ördögtől valónak…

Tovább
komment

3 alapvető készség a romatinkus kapcsolatokhoz

2019. december 12. 20:47 - Life Advisor

Sok ember nem is kíván más, mint egy boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolat. Ennek a kívánságnak a megvalósítása azonban gyakran nagyon nehéz feladat. Szerencsére azonban nincs szükségünk rá. Legalábbis ezt állítja Joanna Davila pszichológus professzor. Úgy véli, hogy a megértés, a kölcsönösség és…

Tovább
komment

7 dolog, amit nem kellene csinálnod felkelés után

2019. november 10. 15:29 - Life Advisor

Az a bizonyos reggeli rutin, amely mindenki számára működik nem létezik. Felkelés után lehet, hogy a híreket olvasod, elegendő vizet iszol vagy táncolsz hangos zene mellett. Ez mind rendben is van. De vannak bizonyos dolgok, amelyeket, ha felkelés után végzel, akkor biztosan szabotálod vele a napod.…

Tovább
komment

7 gyakori táplálkozási hiba, amelyet elkövetünk a hőségben

2019. augusztus 07. 07:30 - Life Advisor

A jelenlegi változó időjárás ténylegesen hatással van a szervezetünkre. Folyamatosan izzadunk, fáj a fejünk, fáradtak vagyunk, rosszul alszunk és nehezen tudunk koncentrálni. A megfelelő táplálkozással azonban segíthetjük a testünket, hogy hatékonyabban vészelje át a hőséget. Gyakran megesik, hogy a…

Tovább
komment

11 dolog, amire túl sok pénzt költesz

2019. július 06. 07:30 - Life Advisor

Ahogy már bizonyára hallottad te is : az életben semmi sincs ingyen. Az igazság pedig az, hogy a mindennapi élet elég drága tud lenni. Azonban, ha képesek vagyunk egy-két apróságon változtatni, akkor éves szinten rengeteget spórolhatunk. Vegyük például a kávét. Ahelyett, hogy mindennap kávézóban…

Tovább
komment

7 sikeres vállalkozó reggeli rituáléja

2019. január 03. 07:30 - Life Advisor

Gyakran azt gondolják, hogy csak a végeredmény számít az üzleti és a magánéletben. Ha azonban sikeres vállalkozó szeretnél lenni, akkor nem szabad így gondolkoznod. Az,hogy hogyan indulsz neki valaminek ugyanolyan fontos, mint az eredmény. Kérdezz meg bármely sikeres vállalkozót.…

Tovább
komment

A stressz, a szorongás és a sikertelenség elleni küzdelem útmutatója!

2018. december 17. 07:30 - Life Advisor

Ahelyett, hogy állandó panaszkodásba kezdenénk, amikor nehéz helyzetbe, stresszes időszakba, szorongásba vagy épp sikertelen időszakba csöppenünk, jobb lenne, ha megtanulnánk kezelni ezeket a szituációkat és azt, hogy tudjuk legyőzni őket. Gyakran hagyjuk, hogy ez a helyzet teljesen…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása