Egy új munka megszerzése érzelmek tömkelegét hozhatja magával. Annak ellenére, hogy egy "új fejezet" megkezdésének lehetősége általában jó élmény, természetes, hogy szorongást és stresszt tapasztalunk. Ennek az átmeneti időszaknak az első része némi figyelmet igényel, hogy segítsen neked…

Boldogtalannak érzed magad a munkahelyeden? Úgy érzed, hogy mókuskerékben vagy és nem találod a kiutat? Ha igen, érdemes megfontolni egy esetleges karrierváltást. Egy ilyen változás persze ijesztő lehet, ugyanakkor lehet, hogy ez a legjobb dolog, ami történhet veled. Ebben a posztban 5 olyan jelet…

Tibi 2008 óta dolgozik férfi escort-ként, ekkor költözött ugyanis Magyarországról az Egyesült Államokba. Ha láttad már a Tök alsó vagy épp az Amerikai dzsigoló című filmet, akkor az escort szóról nyilván neked is az ugrik be, hogy pénzért felbérelsz valakit, aki randizni majd szexelni fog veled. Ő…

Olyan világban élünk, ahol mindenki másra mutogatunk, kivéve magunkra, amikor a terveink összeomlanak vagy az elvárásaink nem teljesülnek. Megkérdezted már magadtól, hogy mi van, ha a körülmények helyett, mi magunk vagyunk önmagunk legfélelmetesebb ellensége? Leggyakrabban saját problémáink…

A fizetésünkről kapcsolatos tárgyalási technikák elsajátítása rendkívül hasznos lehet a karrierünk szempontjából. Feltehetően te is a nagy többséghez tartozol, vagyis szimplán elfogadtad azt a fizetést, amit a jelenlegi munkahelyeden ajánlottak anélkül, hogy bármilyen fajta bértárgyalásba kezdtél…

Mindig is ambiciózus céljaim voltak, de bennem van egy egyensúlyhiány is, ami miatt az energiakészleteim gyakran kimerülnek. Ambiciózus célok, de még sincs energia azok eléréséhez? Nem jó kombináció. Sokáig teszteltem különféle szokásrecepteket, hogy meglássam, melyik segít az energia…

Az újév során legtöbbünknek vannak céljai és elhatározásai. Nem szeretnék senkit statisztikai adatokkal untatni, de a legtöbb újévi fogadalom már januárban elfog bukni. Rajtad áll, hogy ez az év életed legjobb éve lesz vagy éppen ugyanolyan, mint a többi. Az élet rövid, ez legtöbben tudjuk is.…

Mindannyian hosszú és boldog életet akarunk élni. Harmóniát pedig úgy érhetünk el, ha lépésről lépésre változásokat eszközölünk az életünkben. Minden lépés egy új nap, amelyet jól meg kell terveznünk. Ebben a posztban 25 olyan tippet és okos napi rutint mutatunk be nektek, amelyek segíthetnek abban,…

A hosszan tartó munkahelyi stressz veszélybe sodorhatja a mentális és fizikai egészséged. "Feszült vagyok!" Hányszor mondtad már ezt? Valószínűleg veled is nem egyszer előfordult már. Ráadásul nem vagy egyedül. A stressz olyasmi, ami a legtöbbünkkel nagyon gyakran megtörténik az életünk során.…

Mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor felkelünk és energikusnak érezzük magunkat, kora reggel mindössze néhány óra alatt végig futunk a feladatainkon, de délben lomhának és fáradtnak érezzük magunkat. Tanulmányok azt mutatják, hogy testünk korlátozott tartalékokkal rendelkezik a…