Annyiféle elmélet létezik, hogy miért és hogyan álmodunk, de még mindig hiányzik a végleges válasz az álom eredetéről és céljáról. Akár egy élethelyzet feldolgozását segítenék, akár harc vagy menekülés valamitől, valakitől, akár valami teljesen más célja van, mindannyian azon gondolkodunk, hogy…

A Microsoft alapítója, Bill Gates a 2. leggazdagabb ember a világon. Ennek ellenére szereti a szerénységet és vagyonának nagy részét inkább jótékonysági célokra fordítja. Amikor például a Mirror készített vele interjút egy 10 eurós Casio órával jelent meg és elmondta, hogy ő is ugyanúgy szeret…

Feltételezhetnénk, hogy az álmaink nem mások, mint olykor nagyon furcsa gondolatok haszontalan sorozata. Az álmokkal foglalkozó kutatók azonban hevesen tiltakoznak ez ellen. Az agykutatók szerint az álmok különböző célokat szolgálnak. Segítenek a negatív érzések feldolgozásában, mentálisan…

Sokszor találkozhattunk már a pihentető alvás fontosságával. Ugyanilyen gyakran futhatsz bele különböző tippekbe, amelyek próbálják a te életedbe is megvalósítani az egészséges alvást a saját szellemi és fizikai jóléted érdekében. Én azonban most arra kérnélek, hogy felejts el mindent, amit eddig az…

Kaotikus mindennapok, szervezetlenség, a kiszámíthatóság hiánya, a bizonytalanság, hogy mikor kezdődik és mikor ér majd végez egy nap? Ezek panaszok, amelyekkel nagyon sokak számára ismerősen hangzanak. Ez a fajta kaotikus, egyáltalán nem szisztematikus életmód a nagyon magas és folyamatos…

Az emberi történelemben még soha nem volt lehetőség arra, hogy akár 100 évig is elélhess, mint manapság. Hihetetlen fejlődések mennek végbe a gyógyszeriparban, az orvostudományban és az egészségügyben, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy egyre több betegséget legyőzzenek és továbbra is…

Vállalkozóként a személyiségünk minden aspektusa mikroszkóp alá kerül. Az erősségeid és a gyengeségeid is nagyobbak lesznek. Ezért is fontos, hogy tudd ki vagy és mit kell tenned ezzel kapcsolatban. Ahhoz, hogy vállalkozóként másképpen lásd és akár meg is változtasd a világot szükséged van…

Az a bizonyos reggeli rutin, amely mindenki számára működik nem létezik. Felkelés után lehet, hogy a híreket olvasod, elegendő vizet iszol vagy táncolsz hangos zene mellett. Ez mind rendben is van. De vannak bizonyos dolgok, amelyeket, ha felkelés után végzel, akkor biztosan szabotálod vele a napod.…

Ha a lehető legproduktívabbá szeretnél válni, akkor szükséged lesz tervekre. Az a vágy, hogy mindennap megtedd azt a valamit, amit szeretsz lesz végül az az eredmény, amelyet szeretnél elérni. A sikerhez azonban fel kell fedezned, hogy mit is akarsz, mi számodra az érték és elég merésznek kell…

Munka, túlóra, család, háztartás, egyéb kötelezettségek. Sok ember gyakran stresszhelyzetben érzi magát. Alig jut idő saját magadra. Ennek ellenére fontos, hogy vigyázz magadra és ne felejtsd el a céljaid. Mivel nagy a veszélye annak, hogy a saját magadra jutott idő egyszerűen csökkenni fog a napi…