A mai rohanó, digitálisan vezérelt világban könnyen azon kapjuk magunkat, hogy állandóan a telefonunkhoz vagyunk ragasztva, elszakadva a minket körülvevő világ szépségétől. Ha azonban egy lépést hátralépünk, letesszük a telefonunkat és elmerülünk a természetben, az számos előnnyel járhat jólétünk…

Mindannyian ismerjük a nyugalom elérésének hagyományos módszereit: meditáljunk, sétáljunk, sportoljunk, hallgassunk pihentető zenét stb. De mi a helyzet a szokatlan módszerekkel? Mindazoknak, akik szeretik a szokatlan dolgokat, íme néhány módszer, amellyel nyugalmat teremthetsz az életedben.

Miért is olyan ítélkezők az emberek? Te feltetted már valaha ezt a kérdést? Manapság úgy tűnik, hogy mindenki abban a pillanatban ítélkezik feletted, amikor kilépsz abból a sztereotip dobozból, amelyet a társadalom készített számodra. Nem csodáljuk a "más" embereket. Furcsának és fenyegetőnek…

A koronavírus járvány kirobbanása óta Mike Hansen tüdőgyógyász és intenzív szakorvos YouTube videókat készített az orvosi félretájékoztatások tisztázása és a koronavírus körüli gyakori kérdések és tévhitek kezelésére. Egyik videójában azonban egy másik, de kapcsolódó egészségügyi problémával…

"Nem vagyok kreatív." Hányszor mondtad már ezt magadnak vagy másoknak? Valószínűleg elég sokszor. Sokan úgy gondolják, hogy a kreativitás egy olyan ajándék, amely csak kivételes embereknek adatik meg. Szeretném eloszlatni ezt a mítoszt és bebizonyítani, hogy a kreativitás egy olyan ajándék, ami…

A félelem egy olyan érzelem, amelyet életünk során mindannyian megtapasztalunk. Vannak azonban olyanok, akik a fokozott félelem állapotában élnek olyannyira, hogy sokszor már az egész életüket ez uralja. Természetesen nem az ösztönös félelemről van szó, amelyet a szervezetünk a veszélyes…

Vállalkozóként a személyiségünk minden aspektusa mikroszkóp alá kerül. Az erősségeid és a gyengeségeid is nagyobbak lesznek. Ezért is fontos, hogy tudd ki vagy és mit kell tenned ezzel kapcsolatban. Ahhoz, hogy vállalkozóként másképpen lásd és akár meg is változtasd a világot szükséged van…

  KÖVESS MINKET A FACEBOOKON!  Life Advisor Hungary Motiváció & Inspiráció & Friss posztok egyenesen a hírfolyamodon!

Mindennap állítunk fel magunk számára olyan célokat, amelyek az egészségünkkel kapcsolatosak. Mi lenne viszont, ha olyan célokat tűznénk ki, amelyeket nap, mint nap alkalmazhatunk azért, hogy jobbá tegyük az egészségünket. Ha úgy döntöttél, hogy szeretnéd magad egészségesebbnek, boldogabbnak,…

Előfordul, hogy néha észre sem vesszük, hogy mennyire stresszesek vagyunk egészen addig, amíg az agyunkban lévő vulkán ki nem tör és nem borít el mindent. Van, akinek az agyvize forr fel, van kinek az utolsó idegszála pattan el, máshogy reagálunk rá. Jó terv ilyenkor visszavonulót fújni, de mi van…