Nagyon sok kérdés vagy aggodalom van jelen sok olyan közösségben, amely tele van olyan férfiakkal, akik valamilyen módon alkalmatlannak érzik magukat a szerelemre. Nehezen tudják kezelni azt, hogy "nem ők az ideális partnerek egy nő számára" valamint azt a tényt is, hogy "soha nem fognak kelleni…

Csupán 10 percet kérek a reggeledből. Bemutatom az egyik kedvenc reggeli rutinom, pontosabban azt, hogy hogyan képes 10 perc javítani a termelékenységed, érzelmi jóléted és a mentális egyensúlyod. Vágjunk is bele.

Mindennap állítunk fel magunk számára olyan célokat, amelyek az egészségünkkel kapcsolatosak. Mi lenne viszont, ha olyan célokat tűznénk ki, amelyeket nap, mint nap alkalmazhatunk azért, hogy jobbá tegyük az egészségünket. Ha úgy döntöttél, hogy szeretnéd magad egészségesebbnek, boldogabbnak,…