Meglepett a cím, ugye? Valójában azonban nem lebeszélni akarlak arról, hogy átgondoltan tűzz ki célokat. Az "okos" itt most az úgynevezett SMART technikára vonatkozott, amelyről már olvashattál itt a blogomon is. Ha rákeresel a célkitűzés szóra a Google-ban, akkor bizonyára szembefogod találni magad ezzel a technikával. Azonban a SMART-al az a baj, hogy bonyolult lehet azok számára, akik nem használják ki a teljes folyamatot. Ráadásul sokan keresnek olyan módszereket, amellyel a lehető legegyszerűbb módon tűzhetnek ki célokat és valósíthatják meg az álmaikat. A jó hír az, hogy nemcsak egy ilyen módszer létezik. 

A lelki egyensúly megteremtéséhez elengedhetetlen, hogy képesek legyünk megfelelően feldolgozni a mindannyiunkkal megtörténő kisebb-nagyobb kellemetlenségeket valamint az esetleges nagyobb traumákat. Ha gyorsan átgondolod az életed, akkor melyik jellemző inkább rád? Sokat rágódsz a dolgokon, vagy épp ellenkezőleg hamar eltudod engedni a negatív történéseket? Ez a teszt segíthet tisztábban látni neked is.

Jelen poszt ismét a fiatalabbakhoz szól, akik közül egyre többen olvassátok a blogomat. Amikor anno 7-8-9 évvel ezelőtt belekezdtem az önfejlesztésbe nagyon sok – a világ egyik legbefolyásosabb gondolkodóinak – művét olvastam és ezek alapján összeállítottam egy listát, amelyek sokkal könnyebbé tehetik az életed és produktívabbá, sikeresebbé tehetnek téged is, ha még a 20-as éveid körül szembesülsz velük. A probléma az, hogy ezeket alapjáraton nem tanítják meg neked időben.

Mikor fordult meg a fejedben utoljára, hogy kicsit rendet raksz az íróasztalodon? Sokszor ugyanis teljesen eltemetve érezzük magunkat az munkahelyünkön, hiszen rengeteg felesleges holmit és kacatot tárolunk az asztalon. Bár úgy tűnhet, hogy egy zsúfolt iroda egy elfoglalt, produktív munkatársat jellemez. Gyakran hallhatjuk is, hogy „bár az irodámban rendetlenség van, de én tudom, hogy mit hol tárolok”. Gyakori mantra, amiről úgy gondoljuk, hogy egy rendetlen asztal jelzi a munkatársaink számára is, hogy nagyon fontos munkát végzünk. A valóság azonban az, hogy egy rendetlen iroda céltalan és stresszes munkát jelent inkább. A jó hír azonban az, hogy egyszerűen úrrá tudunk lenni a kialakult káoszon, csupán a minimalizálást kell segítségül hívnunk.

Ismerősen hangzik, hogy az ember alapvetően társas lény, igaz? Születésünktől fogva emberi és társas kapcsolataink alapján formálódunk, fejlődünk és határozzuk meg magunkat. A társas életük hatással van a testi és lelki egészségünkre is, nem véletlen tehát, hogy elnézve napjaink válási statisztikáit, egyre több emberben felmerül a kérdés, hogyan is tudjuk elkerülni a rossz választást? Van-e receptje a tartós párkapcsolatoknak? Abban azonban egyetérthetünk, hogy ez a 6 dolog mindenképpen szükséges az örök szerelemhez.

A párkapcsolatok egyik kiemelkedő problémája a kommunikáció. Habár a párkapcsolatok kezdeti szakaszában a randi és az ismerkedési folyamat része, hogy sok mindent megtudunk a másikról, de vajon mennyire figyelünk ezekre a dolgokra. Bármikor érdekes lehet egy kis játék a párunkkal, amelyből kiderül, hogy mennyire ismerjük a másikat.

A szerelem csodálatos dolog az életünkben. A rózsaszín köd miatt úgy érezhetjük, hogy az életünk teljes mértékben megváltozott és olyan mértékben elönt minket a boldogság, hogy úgy gondoljuk, miénk a világ, örökké együtt leszünk és minden tökéletesen klappolni fog. A szerelem és a párkapcsolat része a szexualitás is. Mi történik azonban akkor, ha eltűnik a vágy? Ettől valójában mindenki retteg és valójában bármikor beüthet. Fontos azonban kiemelni, hogy előfordulhat ugyan, hogy úgymond alábbhagy a szexuális vágy, de azért még ott van. A vágy körüli zűrök mindkét nemre jellemzőek.

Egy jó munkahely megtalálása sokszor nem könnyű feladat. Bizonyos szokások követése elősegíthetik, de ugyanakkor szabotálhatják is a munkakeresésed. Néhány rossz szokás teljesen nyilvánvaló ugyanakkor vannak olyanok is, amelyekről nem gondolnánk, hogy meggátolnak bennünket a munkakeresésben. Íme a 8 leggyakoribb olyan szokás, amely biztosan hátráltathat téged is.

A legtöbb automatikus email egy általános, udvarias email üzenet, amely sajnos mindig ugyanazon a sablon alapján épül fel. A sikeres emberek azonban nemcsak udvariasak szeretnének lenni, de hozzá adott értéket is nyújtanak annak érdekében, hogy hatással legyenek ránk még ha éppen nincsenek is elérhető közelségben. Használd ki te is a lehetőséget arra, hogy az embereket naprakészen tájékoztasd, megmutasd mit csinálsz éppen. Íme néhány tipp sikeres emberektől az automatikus válasz emailek használatához.

Az angolszász országokban régóta elfogadott, hogy a diákok a középiskolát befejezve nem mennek egyből egyetemre, hanem helyette 1 évig más hasznos elfoglaltságot keresnek, amelyből a jövőben jelentősen profitálnak. Ezt nevezik Gap Yearnek, azaz 1 év kihagyásnak. Gap Yeart azonban nemcsak a fiatalok számára lehet vonzó. Ha úgy érzed, hogy elveszett a szikra az életedből, akkor talán ideje lenne újratervezni a dolgokat. Egy év külföldön nemcsak a kulturális látóköröd fogja bővíteni, de hozzájárulhat a jövőbeli sikereidhez is. Használhatod ezt az egy évet arra, hogy újraértékeld mit is akarsz kezdeni az életeddel és arra is, hogy megtaláld a célodhoz vezető miérteket.