Life Advisor

A pozitivitás & motiváció forrása!

4 jel, hogy ideje valami mást kipróbálnod

2019. november 27. 17:21 - Life Advisor

directions.jpgHogyan tudod kideríteni, hogy ha ideje valami mást kipróbálnod, elindulnod valami más irányba és otthagyni valamit, ami nem működik? Mindenkinek saját meglátása van ezzel a témával kapcsolatban, sokakban pedig felmerül, hogy ez is olyan valami, amit könnyű mondani, de végrehajtani már bizony nehezebb. Kiválogattam 4 különböző ember gondolatát a témával kapcsolatban, amelyek számomra igenis sokatmondóak voltak és remélem, számodra is hasznos lesz.

Tovább

5 módszer elfoglalt embereknek az egészséges életmód fenntartásához

2019. november 26. 18:08 - Life Advisor

healthy_lifestyle.jpgAz egészségünk szorosan kapcsolódik a személyes és szakmai sikereinkhez egyaránt. Nagyon nehéz bármely minőségben teljesíteni, ha a testünket nem gondozzuk megfelelően. Amikor vigyázol önmagadra és az egészségedre jobban fogod érezni magad, produktívabb, kreatívabb leszel. Mindezek ellenére a legtöbb ember a sikerért akár az egészségéről is képes lemondani vagy legalábbis elhanyagolják azt. Nagyon könnyen beleragadhatunk az ambíciónkba és gyorsan túlterheltnek érezhetjük magunkat. Íme néhány tipp elfoglalt embereknek, hogy fenntartsák az egészségüket.

Tovább

5 kötelező dolog a sikeres fejlődésedhez

2019. november 25. 17:32 - Life Advisor

personal_developement.jpgAhogy a hernyó sem válik véletlenszerűen pillangóvá, úgy a személyes életünkben sem történik változás csak úgy. Ehelyett mindkét esetben egy aprólékos és rendezett forgatókönyv alapján történik meg az átalakulás egy adott időszakon keresztül. Amikor én kerestem az átalakuláshoz szükséges lehetőségeket többféle módszert is kipróbáltam, amelyek viszont csak több stressz és aggodalmat okoztak. Mivel nem tapasztaltam semmilyen előrelépést az önbizalmam elkezdett megrendülni és kevésbé voltam produktív.

Tovább

Miért éri meg együtt dolgozni legnagyobb kritikusainkkal?

2019. november 24. 10:59 - Life Advisor

Öltönyösként (saját szavaival élve) és a McDonald's egykori fenntarthatósági alelnökeként Bob Langert más cégekkel és a McDonald's legnagyobb kritikusaival dolgozik együtt, hogy olyan megoldásokat találjanak, amelyek egyszerre szolgálják a köz és az üzlet javát. Praktikus tanácsokkal megtűzdelt beszédében Langert történeteket oszt meg arról a több évtizedes átalakulásról, amely során a McDonald's vállalati fenntarthatóságát kiépítette – beleértve közös munkáját is olyan valószínűtlen partnerekkel, mint az Environmental Defense Fund és Temple Gardin –, és rámutat, hogyan lehetnek legnagyobb ellenségeink néha a legnagyobb szövetségeseink is.

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!

A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is!

Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON!

Kövess be INSTÁN is!

Három lélektani trükk a spórolás elősegítésére

2019. november 23. 10:53 - Life Advisor

Mindannyian szeretnénk spórolni, de manapság általában egyre kevésbé teszünk így. Wendy De La Rosa viselkedéskutató azt vizsgálja, miként hoz döntéseket az átlagember anyagi jóléte érdekében. Rájött, hogyan segíthetjük elő, hogy elköteleződjünk a nagyobb mértékű spórolás és a kevesebb költekezés mellett.

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!

A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is!

Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON!

Kövess be INSTÁN is!

Helyesen szeretni?!

2019. november 22. 18:31 - Life Advisor

Az egészséges kapcsolat művészetének megértéséről és gyakorlásáról szóló beszédében Katie Hood felfedi a beteges kapcsolat öt jellemzőjét, legyen szó romantikus, baráti vagy családi esetről, és megtanít napi teendőinkre, hogy tisztelettel, kedvesen és örömmel szeressünk. "Míg a szeretet ösztönös érzelem, addig a szeretetkészséget folyamatosan építhetjük és fejleszthetjük magunkban" – mondja.

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is!

A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is!

Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON!

Kövess be INSTÁN is!

Hogyan védd magad más emberek negativitásától?

2019. november 21. 13:05 - Life Advisor

stop_negativity.jpgGyerekként úgy éreztem, hogy jobban érzem a negativitást magam körül, mint bárki más. Nem csak fizikailag, érzelmileg is. Különösen nehéz volt, amikor körülöttem harcoltak az emberek és bár nem kellett belevonódnom mégis csak ott volt a nehézség és a negativitás által kapott érzelem. A negatív energia benne volt a levegőben emiatt én is idegesebbnek és elárasztottnak éreztem magam. Nem tudom, hogyan lehet ilyen helyzettel megbirkózni.

Tovább

7 hasznos tipp a pozitív gondolkodás megteremtéséhez

2019. november 19. 20:07 - Life Advisor

positive_mindset.jpgA pozitív gondolkodás hatalma népszerűvé és egyben klisévé is vált. A pozitív gondolkodás fizikai és szellemi előnyeit azonban több tanulmány is bebizonyította már. A pozitív gondolkodásmód nagyobb magabiztosságot ad, javítja a hangulatunkat és csökkenti a negatív állapotokat például magas vérnyomás, depresszió és más stresszel kapcsolatos rendellenességek. Mindez remekül hangzik, de mit is jelent a pozitív gondolkodás hatalma?

Tovább

8 dolog, amire sikeres ember nem vesztegeti az idejét

2019. november 18. 14:19 - Life Advisor

time_wasting.jpgCoachként az emberek sokszor keresnek meg akkor, amikor túlterheltek, stresszesek és úgy érzik, hogy nem sikerül elérni a céljaikat és azokat a dolgokat, amelyeket annyira szeretnének megtapasztalni az életben. Megrekedtnek érzik magukat. Elérkeznek arra a pontra, amikor már nem tudják mi tévők legyenek. Az első dolog, amit ilyenkor megnézünk, hogy melyek azok a dolgok, amelyekre csak az idejüket vesztegetik. Ezek lesznek ugyanis azok, amelyek gátolják őket, hogy sikeresek legyenek, tovább fejlődjenek és megvalósítsák az álmaikat.

Tovább

Hogyan segít az éjszakai rutin a siker elérésében?

2019. november 17. 13:43 - Life Advisor

nightmare_success.pngHa megkérdezel egy sikeres embert, hogy miként érheted el, hogy a napod produktív legyen azt fogja tanácsolni, hogy figyelj az előző esti rutinodra. Az, hogyan mész aludni megmutatja, hogyan fogsz felébredni másnap reggel. Lényegtelen, hogy mennyi időt töltesz például egy fontos találkozó vagy előadás elkészítésével, ha nincs elegendő energiád a másnapi feladatok végrehajtásához. A sikeres éjszakai rutin kialakítása könnyebben hangzik, mint amilyen. Azért nehézkes, mert könnyen elvesztegethetjük az értékes időt tévé nézés, közösségi oldalak görgetése közben. Azonban nem lehetetlen megvalósítani és létrehozni egy sikeres esti rutint. Mit kell tenned?

Tovább