Ha irányítani tudnánk a szerelmet, akkor találhatnánk társat azonnal, ahogy készen állunk rá, elkerülhetnénk a szívfájdalmakat és örökké harmóniában lennénk a párunkkal. Egy szerelmi formula tízszer könnyebbé tenné az életünket. Sokan el is hiszik, hogy a szerelemre létezik egy bizonyos képlet,…

"Tuti, hogy alváshiányban fogok meghalni." Nem vagy egyedül, ha ilyen gondolataid vannak, amikor ébren fekszel az ágyban és küzdesz, hogy elaludj. Normális, ha frusztráltnak és cserbenhagyottnak érzed magad, amikor nem tudod megtenni azt az egy dolgot, ami könnyedén és természetesen jön a bogarak és…

Hadd találjam ki, frusztráltnak érzed magad azért, mert nem haladsz a céljaid felé. A boldogságod, a jobb egészséged, a kielégítő kapcsolatok, a karriered, még mindig távol vannak, pedig már elindultál az álmaid megvalósítása felé. A teljesítmény motivációja viszont többről szól, mint az álmodozás.…

Alapvetően a legtöbben ismerik a HIV-t, azt a vírust, amely a végén akár AIDS kialakulásához is vezethet. A HIV megtámadja a szervezet immunrendszerét, különösen a CD4 sejteket, amelyek létfontosságúak a fertőzések elleni küzdelemben. Magyarországon a HIV fertőzöttek pontos számát nem ismerjük,…

Vicces, hogy milyen gyakran félreértjük az érzelmeinket, pedig többnyire elmerülünk bennük. Ebben a posztban 5 olyan gyakori félreértést és mítoszt mutatunk be az érzelmekről, amelyeket esetlegesen te sem ismertél még.

Talán elsőre szokatlannak tűnhet a blogon egy újabb szexualitással kapcsolatos poszt, de sokoldalúságunkat bizonyítja, hogy nem ragadunk meg csak és kizárólag a motiváció, inspiráció és önfejlesztés, egyébként elég tág és rengeteg témát kínáló, területén. Ebben a posztban igyekszünk bemutatni nektek…

Azt mondják, hogy a homlokcsók az egyik legegyértelműbb csók minden kapcsolatban. Egyszerűnek tűnik, de soha sem az. Ha helyesen csináljuk, ez egy intim gesztus lehet, amely mindennél többet jelenthet. Ebben a posztban megnézzük, hogy miért is van értelme a homlokpuszinak, hogyan kell jól csinálni…

Sokan azt feltételezik, hogy a depresszió nyilvánvaló tünetekkel jár, például az állandó szomorúság, lehangoltság, a szeretteinktől való elvonulás stb. Bár ezek is lehetnek a depresszió jelei, a depresszió sokkféle mentális zavart foglal magában. A depressziós ember nyilvánvalóan ingerlékenyebbnek…

A nyár és a vakáció elérkeztével egyre többet igyekszünk a szabadba tartózkodni. Örülünk, hogy végre kiszabadulhatunk a négy fal közül. Persze ugyanakkor minden évben újra és újra megjelennek az orvosi mítoszok a rovarcsípésekről vagy a nyári tevékenységekről, mint például a hideg zuhanyzás és a…

Biztos már te is sokszor hallottad azt a kérdést, hogy "Mi a vágyad?" vagy "Mi hajt téged előre mindennap?". Ezek a kérdések jó szándékú emberektől származhatnak, de egy problémára is rávilágítanak. A motivációnk valami külső dologtól függ. Ennek eredményeként a motiváló struktúra aktív építése…